Thursday 27 December 2012

UJI OTAK ANDA

Ujian ke-1: Menghafalkan 20 Benda Secara Berurutan

Di atas Anda telah mampu menghafalkan warna-warna pelangi secara bururutan. Untuk menguji ingatan Anda, ambil selembar kertas dan sebatang pensil, cobalah untuk menghafalkan daftar 20 benda berikut secara berurutan dalam waktu 2 menit saja. Di Bagian IV nanti, Anda akan diajarkan cara mudah menghafal urutan benda-benda di bawah ini.
01. kucing   02. selang   03. hantu     04. kaleng     05. borgol   
06. layar    07. baju     08. sofa      09. cangkir    10. topi   
11. luka     12. penyanyi 13. bendungan 14. piring     15. selendang   
16. sisir    17. sogok    18.kain      19. matahari   20. mobil
Oke, tanpa mengintip daftar di atas, tuliskan semua benda-benda yang telah disebutkan di atas. Jangan mencontek ya...
Berapa benda yang berhasil Anda hafal?
Berapa benda yang urutannya benar?
Jika Anda mampu menghafal semua benda di atas berikut dengan urutannya dalam waktu 2 menit, selamat! Anda termasuk sedikit dari orang-orang yang memiliki Otak Super. Anda bisa mendaftarkan diri ke dalam group Mensa Internasional. Jika Anda belum mampu menghafal semua benda di atas, jangan sedih, buku ini akan melatih Anda untuk memiliki otak super cerdas, dan mampu menghafalkan daftar benda seperti di atas dengan mudah, seperti permainan anak kecil. Teknik menghafal yang akan diajarkan di buku ini akan menjadi dasar untuk menghafalkan fakta-fakta lain.
Sudah tidak sabar? Silahkan langsung baca bagaimana Anda bisa menghafal urutan benda di atas di bagian  

Test Ulang 1: Bagaimana Menghafalkan 20 Benda Secara Berurutan
Caranya Yaitu Dengan menjadikan kata-kata tersebut sebagai cerita yang unik, lucu dan mudah diingat. Contoh : Kucing bergelayutan diselang, menyenggol hantu yang bermain kaleng dan borgol. Borgol terjatuh menyerempet layar terbuat dari baju dan sofa bergambar cangkir dan topi. Layar jatuh melukai penyanyi yang joget di bendungan piring, selendang dan sisirnya tersogok sinar matahari yg dipantul mobil 

 Ujian ke-2: Menghafalkan Nama dan Wajah

TODO: Mengenali Orang dan Namanya
Cara termudah menghafalkan nama seseorang adalah dengan sering-sering menyebut namanya ketika baru berkenalan. Usahakan cari tanda yang spesifik untuk mengenali dan membedakan antara nama yang satu dengan yang lainnya. Misalnya Dudung yang tinggi kurus, yadi yang pendek gemuk. Imajinasikan bahwa dudung mirip tiang listrik dan Yadi mirim Drum minyak. Buatlah assosiasi yang lucu, unik, menarik antara nama dan imajinasi. Misal dalam imajinasi Dudung menggantikan fungsi tiang listrik dan Yadi dimasukan ke Drum kemudian di dorong menggelinding.
Mengenali nama orang cukup mudah dengan ciri-ciri sebagai berikut: 1. Bentuk wajah 2. Tahi lalat 3. Rambut 4. Tinggi badan 5. Gemuk/kurus
Usahakan jangan hanya mengenali dari warna baju, karena bisa jadi di pertemuan berikutnya dia mengenakan baju yang berbeda. Jika sudah hafal nama dan wajah maka mengenali baju juga penting. Misalnya untuk memanggil seseorang dari jarak jauh dikenali dari tinggi badan dan baju yang dikenakan.

 Ujian ke-3: Menghafalkan Nomor Telpon

TODO: sisipkan nama tempat penting dan nomor telponnya untuk dihafalkan triatmojo 081976856732 afitya 081277869354 akew 089996564387 ettogawa 081572524650 Hastoni 085398038236

 Ujian ke-4: Menghafalkan Nomor 52 digit

TODO: sisipkan 52 digit nomor untuk dihafalkan 2187956236542636255487563354662598221879562365426362

Teknik Jarimatika

Teknik Jarimatika

1)Penjumlahan dan Pengurangan
 Tangan Kanan sebagai satuan dan tangan kiri sebagai puluhan.
 
 Tangan Kanan:
 - Telunjuk dibuka = 1
 - (Telunjuk + Jari Tengah) dibuka = 2
 - (Telunjuk + Jari Tengah + Jari manis) dibuka = 3
 - (Telunjuk + Jari Tengah + Jari manis + Kelingking) dibuka = 4
 - (Telunjuk + Jari Tengah + Jari manis + Kelingking) ditutup + Jempol dibuka = 5
 - (Jempol + Telunjuk) dibuka = 6
 - (Jempol + Telunjuk + Jari Tengah) dibuka = 7
 - (Jempol + Telunjuk + Jari Tengah + Jari Manis) dibuka = 8
 - (Jempol + Telunjuk + Jari Tengah + Jari Manis + Kelingking) dibuka = 9
 Tangan Kiri:
 - Telunjuk dibuka = 10
 - (Telunjuk + Jari Tengah) dibuka = 20
 - (Telunjuk + Jari Tengah + Jari manis) dibuka = 30
 - (Telunjuk + Jari Tengah + Jari manis + Kelingking) dibuka = 40
 - (Telunjuk + Jari Tengah + Jari manis + Kelingking) ditutup + Jempol dibuka = 50
 - (Jempol + Telunjuk) dibuka = 60
 - (Jempol + Telunjuk + Jari Tengah) dibuka = 70
 - (Jempol + Telunjuk + Jari Tengah + Jari Manis) dibuka = 80
 - (Jempol + Telunjuk + Jari Tengah + Jari Manis + Kelingking) dibuka = 90
2)Perkalian dan Pembagian
 ?
3)Penambahan dan Pengurangan
 Istilah umum : 
     TAMBAH = NAIK jari
     KURANG = TURUN jari
 Untuk penambahan dengan angka dibawah 5 dengan hasil tidak lebih dari 10, cukup mengoperasikan tangan kanan saja (SATUAN)
 - 1+1= 2 = naikkan Telunjuk ; naikkan Jari Tengah
 - 1+2= 3 = naikkan Telunjuk ; naikkan Jari Tengah ; naikkan Jari Manis
 - 1+4= 5 = naikkan Telunjuk ; naikkan Jempol ; turunkan Telunjuk lagi
   penjelasan :
         karena 4 adalah 5 (NAIK Jempol) kurangi 1 (TURUN Telunjuk) sehingga persamaan diatas menjadi:
         1+4 = 
         1+(5-1) = 
         1+5-1 = 
         NAIK Telunjuk NAIK Jempol TURUN Telunjuk = 
         5 = 
         JEMPOL 
 - 5+1= 6 = NAIK Jempol NAIK Telunjuk
 - 5+2= 7 = NAIK Jempol NAIK Telunjuk NAIK Tengah
 - 5+3= 8 = NAIK Jempol NAIK Telunjuk NAIK Tengah NAIK Manis
 - 5+4= 9 = NAIK Jempol NAIK Telunjuk NAIK Tengah NAIK Manis NAIK Kelingking

TEKNIK VEDIC MATH

Teknik Vedic Math

Vedic Math (Matematika Weda) dikembangkan dengan menggunakan 16 prinsip pokok. Prinsip-prinsip pokok ini bisa diterapkan untuk menyelesaikan berbagai macam soal. Di bawah ini diberikan contoh-contoh sederhana penggunaan 16 prinsip pokok Vedic Math.
 Contoh 1 : Pengurangan instan (untuk puluhan, ratusan, ribuan...) ==== Prinsip yang digunakan adalah : Semua dari 9, yang terakhir dari 10.
Contoh: 1,000 - 357 = 643 

Cukup mengambil nilai pengurang 357 dari 9, dan angka terakhir dari 10. 

diambil dari:  9  9  10
               |  |  |
1  0  0  0  -  3  5  7 
               |  |  |
hasil          6  4  3
Teknik ini bisa diterapkan untuk operasi pengurangan untuk nomor yang terdiri dari angka 1 diikuti oleh deretan 0. Contoh, 100; 1,000; 10,000; 100,000; 1,000,000; dst...
Dengan cara yang sama, kita bisa mengurangkan dua angka berikut:
Contoh: 10,000 - 1049 = 8951

diambil dari:     9  9  9 10
                  |  |  |  |
1  0  0  0  0  -  1  0  4  9 
                  |  |  |  |
hasil             8  9  5  1
Contoh 10,000 - 83 = 9917 
 
diambil dari:     9  9  9 10
                  |  |  |  |
1  0  0  0  0  -  0  0  8  3 
                  |  |  |  |
hasil             9  9  1  7
Cobalah pengurangan berikut:
 1,000 -  777 =9223
 1,000 -  283 =oo
 1,000 -  505 =00
10,000 - 2345 =00
10,000 - 9876 =00
10,000 - 1101 =00
   100 -   57 =00
 1,000 -   57 =00
10,000 -  321 =00
10,000 -   38 =00
Cukup mudah bukan?

Contoh 2 : Menggunakan prinsip tegak lurus dan saling silang

Contoh soal ke-1: 8 x 7 = 56 

Jawaban: 

8 adalah 2 langkah menuju 10 
7 adalah 3 langkah menuju 10 

Bayangkan sebagai berikut : 

          8  2 


          7  3
          ---- = 
jawaban : 5  6  

Dari mana jawaban di atas diperoleh? Perhatikan lagi diagram di atas, 
kali ini lihat tanda \| (tanda silang dan tegak lurus) di bawah ini: 

          8  2 
           \ |
            \|
          7  3
          ---- = 
          5  6

angka 5 (puluhan) didapat dari 8 - 3 (silang)
angka 6 (satuan ) didapat dari 2 x 3 (tegak lurus)

jawaban : 5  6 juga bisa didapatkan dengan membalikkan arah saling silang berikut: 

          8  2 
            /|
           / |
          7  3
          ---- = 
          5  6

angka 5 (puluhan) didapat dari 7 - 2 (silang)
angka 6 (satuan ) didapat dari 2 x 3 (tegak lurus)
Contoh soal ke-2: 7 x 6 = 42 

7 adalah 3 langkah menuju 10 
6 adalah 4 langkah menuju 10 

Bayangkan sebagai berikut : 
Jawaban: 

          7  3 
           \ |
            \|
          6  4
          ---- = 
          3 12

angka 3  (puluhan) didapat dari 7 - 4 (silang) 
angka 12 (satuan ) didapat dari 3 x 4 (tegak lurus) 

Jadi: 30 + 12 = 42
Sekarang, cobalah soal-soal berikut:
8 x 8 = 
9 x 7 = 
8 x 9 = 
7 x 7 = 
9 x 9 = 
6 x 6 = 
Mudah juga bukan?

 Contoh n : Template

Vedic Math: 16 Prinsip Pokok

  1. Dengan melebihkan satu dari angka sebelumnya (By one more than the one before).
  2. Semua dari 9, yang terakhir dari 10 (All from 9 and the last from 10).
  3. Secara tegak lurus dan saling silang (Vertically and Cross-wise).
  4. Ubah urutan dan terapkan (Transpose and Apply).
  5. Jika kebalikannya sama, maka kosong (If the Samuccaya is the Same it is Zero ).
  6. Jika satu berada dalam rasio maka yang lainnya kosong (If One is in Ratio the Other is Zero).
  7. Dengan penambahan dan pengurangan (By Addition and by Subtraction).
  8. Dengan pelengkapan atau pengosongan (By the Completion or Non-Completion).
  9. Kalkulis diferensial (Differential Calculus).
  10. Dengan membuat cacat (By the Deficiency).
  11. Khusus dan umum (Specific and General).
  12. Sisanya dari angka terakhir (The Remainders by the Last Digit).
  13. Angka terakhir dan dua kali dari angka terakhir (The Ultimate and Twice the Penultimate).
  14. Dengan satu kurang dari yang sebelumnya (By One Less than the One Before ).
  15. Hasil pengalian (produk) dari penjumlahan (The Product of the Sum).
  16. Semua pengali (All the Multipliers).

TEKNIK MENGHAFAL

Apa itu teknik menghapal cepat?Teknik menghapal cepat adalah suatu cara untuk memasukkan informasi ke dalam otak (menghapal) dengan melibatkan otak kanan

A. OTAK MANUSIAenurut Roger Sperry otak manusia yang digunakan untuk berpikir dibagi menjadi dua belahan, yaitu otak kiri dan otak kanan.

http://2.bp.blogspot.com/_9VB_V_v41Ao/TTzgR1sM5BI/AAAAAAAANXc/ouTwNcJ5n48/s400/otak-kanan-manusia1.gif
Berdasarkan sifatnya, otak kiri bersifat short term memory (ingatan jangka pendek) dan otak kanan bersifat long term memory (ingatan jangka panjang)

B. TEKNIK MENGHAPAL CEPAT1. Memory SportPerlu kita ketahui bahwa otak manusia sama halnya dengan otot. Apabila otot tidak diolahragakan, maka otot akan lemah, tetapi sebaliknya bila diolahragakan akan kuat. Begitu juga dengan otak. Otak akan lemah bila tidak diolahragakan, dan akan kuat bila diolahragakan. Maka itu kita perlu mengolahragakan otak kita.
Salah satu cara utk mengolahragakan otak kita adalah melalui memory sport.

Langkah - langkah memory sport;
1. Menyiapkan tempat dengan menggunakan site sistem
2. Menyiapkan kata - kata yang akan diingat
3. Menyimpan kata - kata tersebut pada tempat yg tlh ditetapkan
4. Memanggil kata - kata yg tlh disimpan berdasarkan langkah ke-3

Alokasi wkt utk mengingat adlh 2 menit. Bila anda sudah bisa mengingat 25 kata dalam waktu 2 menit, maka konsentrasi anda telah meningkat. lakukanlah memory sport ini setiap hari, maka anda akan mendapatkan manfaat yang luar biasa

2. Site SistemAdalah suatu teknik menyimpan informasi secara teratur dg cara menempatkan informasi yg akan kita ingat (hafal) pada tempat - tempat yg tlh ditetapkan
cara membuat site sistem;
1. Tempat harus yg sudah dikenal oleh kita
2. Tempat harus dpt dilihat dg jelas
3. Tempat dibagi menjadi beberapa area
4. Tempat harus bisa dibayangkan

3. Relation SistemAdalah suatu teknik utk mengingat informasi dg cara menghubungkan informasi yang satu dengan informasi yg lainnya dg aksi. Relation sistem dipakai utk menghapal yg berpasangan seperti vocabulary, nama negara dan ibu kotanya, nama sungai dan provinsinya, dsbg

Contoh penggunaan aksi dalam relation sistem;
Uang masuk kedalam kipas
Roda menabrak ember
Kucing makan rujak

Masuk kedalam, menabrak, dan makan adalah aksinya. Aksi tsbt adalah sbg klu / pemicu utk menarik informasi yg ada didepannya, sehingga informasi yg ada didepannya tidak lupa

4. Story SistemAdalah teknik utk mengingat informasi dg cara menghubungkan informasi yg satu dg informasi yg lainnya menjadi sebuah ceritaContoh;
Burung - baju - awan - coca cola - gunung - kelinci - pistol - buaya - pohon - kawah

Cara menghapal;
Bayangkan!
Burung memakai baju terbang ke awan minum coca cola terbang lagi ke gunung ketemu kelinci yang membawa pistol utk menembak buaya yg tidur dibawah pohon di dekat kawah5. Mnemonic
Adalah teknik menghapal yg bersifat abstrak dg cara mengubah kata abstrak tsbt menjadi benda konkrit yg bisa dibayangkan
Mnemonic dibagi menjadi 2, yaitu;
1. Sistem gambaran adalah suatu teknik menghapal informasi yg abstrak dg cara menggambarkan kata abstrak tsbt menjadi sesuatu yg konkrit. utk menggambarkannya bisa dg kegiatan, sesuatu yg terkenal seperti orang, makanan, dll.

contoh:
Gembira digambarkan dg org yg sedang bergembira
Jogya digambarkan dg Borobudur
Jakarta digambarkan menjadi monas

2. Sistem persamaan bunyi, adalah suatu teknik utk menghapal informasi berdasarkan persamaan bunyinya

Contoh :
Singapura menjadi singa
Irak menjadi rak


Teknik Merangkai: Ingatan Tak Terlupakan

Untuk merangkai ingatan tak terlupakan, cukup dengan mempertajam visualisasi (gambar) dan daya imajinasi (fantasi). Seringkali daya imajinasi kita terbelenggu oleh batasan ketidak-mungkinan yang kita ciptakan di otak kita. Lepaskan belenggu imajinasi Anda, dengan teknik di bawah ini...
Bayangkan bahwa Anda adalah seorang yang sangat sakti, Anda bisa memerintahkan semua benda (yang hidup atau yang tak hidup) untuk mengikuti apa saja kehendak Anda. Misal: bayangkan benda-benda yang ingin Anda ingat dengan mengubahnya menjadi salah satu atau gabungan dari hal-hal berikut :
  • Super Konyol, Menggelikan, Lucu, Badut
  • Super Besar, Raksasa, Monster
  • Super Kecil, Cebol, Kerdil
  • Super Sakti, Heroik, Ajaib, Menakjubkan, Magis, Mencengangkan
  • Super Seksi, Eksotis, Erotis, Menggairahkan
  • Super Indah, Romantis, Pujaan, Idola
  • Super Horor, Menakutkan, Menegangkan
  • Hidupkan, Gerakkan, Guyur dengan air, Siram dengan gas, Bungkus dengan es, dsb...
  • Lagukan/Puisikan mantra yang sulit untuk dihafal: Rock, Dangdut, Qasidah, Gambus, Rap, Keroncong, dsb...
 

Teknik Bentuk Nomor

Dalam teknik bentuk nomor ini, Anda bisa menghafalkan nomor dengan membayangkan bentuknya.
Contoh:
Nomor  Bentuk Nomor 
0      telor, hola hoop, cincin, bola, kelereng, bumi, mars, matahari, goa, lubang apa saja 
1      tongkat, pedang, pensil, rokok, tiang, ulat bulu, sapu
2      angsa, gantungan baju, orang (duduk) sholat, zorro, 
       keluarga berencana, peace (salam dua jari)
3      burung terbang, kelelawar, batman, gunung kembar, bra, di dalam bra, (maaf) pantat
4      layar kapal, bendera, salah satu dari fantastic four, 
       (jangan bayangkan kursi, sudah digunakan untuk angka 5)
5      kuda laut, kursi roda, orang hamil, ular kobra, tangan bajak laut 
6      tali gantung diri, tongkat golf, belalai gajah, peniti
7      kapak, cangkul, sabit, clurit
       (jangan bayangkan bendera, sudah digunakan untuk angka 4)
8      boneka salju, batu ditumpuk, orang-orangan di sawah, 
       kaca mata, teropong (binocular), lubang hidung 
9      raket, raket nyamuk elektrik, kecebong, (maaf) spermatozoa, ikan paus, balon 
Untuk menggabungkan dua nomor, cukup bayangkan nomor belakang naik nomor depannya, atau nomor belakang dibungkus nomor depannya. Contoh:
Nomor  Bentuk Nomor 
10     raja telor (telor bawa tongkat/pedang) 
11     sumpit, 
       raja ulat (ulat bulu bawa tongkat/pedang), 
       ulat bulu penyihir (ulat bulu naik sapu terbangnya harry potter)
12     raja donal bebek, raja angsa (bebek bawa pedang / tongkat), 
       bebek merokok, bebek ditusuk pedang
       bebek tukang sihir (bebek naik sapu terbangnya harry potter)
13     raja kelelawar (kelelawar bawa tongkat/pedang)
14     raja kapal (bajak laut bawa tongkat / pedang) 
15     raja kobra (ular bawa tongkat/pedang)
16     raja gajah (gajah bawa tongkat/pedang)
17     raja kapak (malaikat pencabut nyawa berbaju hitam bermuka hitam gelap)
18     raja boneka salju (boneka salju bawa tongkat/pedang)
19     raja kecebong, raja spermatozoa (don juan?) 
20     telor naik bebek air (pernah naik bebek air di ancol?)
21     ulat bulu naik bebek air (bebek airnya gatel)
22     orang sholat di atas bebek air (kurang ajar banget tuh bebek)
23     batman naik bebek air (batman nya mbebek i)
24     bebek air merdeka (ada benderanya)
25     kuda laut naik bebek air
26     (belalai) gajah naik bebek air 
27     cangkul naik bebek air 
28     boneka salju naik bebek air 
29     balon naik bebek air 
30     telor naik kelelawar 
31     ulat bulu naik kelelawar raksasa, ulat bulu e-ek
32     zorro naik kelelawar raksasa, 
       donal bebek naik kelelawar raksasa, bebek e-ek
33     batman naik kelelawar raksasa, batman e-ek
34     bendera naik (nancap di punggung) kelelawar
35     kuda laut naik kelelawar 
36     gajah naik kelelawar 
37     cangkul naik kelelawar 
38     boneka salju naik kelelawar 
39     balon naik kelelawar 
40     telor naik kapal layar 
41     ulat bulu naik kapal layar 
42     zorro naik kapal layar 
43     batman naik kapal layar 
44     fantastic four naik kapal layar (lagi nyamar neeh)
45     kuda laut naik kapal layar 
46     gajah naik kapal layar 
47     cangkul naik kapal layar 
48     boneka salju naik kapal layar 
49     balon naik kapal layar 
50     telor naik kuda laut 
51     ulat bulu naik kuda laut
52     zorro naik kuda laut
53     batman naik kuda laut
54     fantastic four naik kuda laut (lagi tugas di laut)
55     kuda laut naik kuda laut juga
56     gajah naik kuda laut
57     cangkul naik kuda laut
58     boneka salju naik kuda laut
59     balon naik kuda laut
60     telor naik gajah
61     ulat bulu naik gajah
62     zorro naik gajah (kudanya ngambek milih tinggal di rumah)
63     batman naik gajah
64     bendera naik gajah
65     kuda laut naik gajah
66     gajah naik gajah juga
67     cangkul naik gajah
68     boneka salju naik gajah (lama kelamaan gajahnya kedinginan)
69     balon naik gajah
70     telor naik cangkul terbang
71     ulat bulu naik cangkul terbang
72     bebek naik cangkul terbang
73     batman naik cangkul terbang (mobilnya lagi diservis)
74     bendera naik cangkul terbang
75     kuda laut naik cangkul terbang
76     gajah naik cangkul terbang (gajahnya berhasil diet pamer..pamer..huuuu!!!)
77     cangkul naik cangkul terbang juga (ngak mungkin)
78     boneka salju naik cangkul terbang (satu fakultas sama harry porter)
79     balon naik cangkul terbang
80     telor orang-orangan sawah (wiiii....hiiii. ngak deh kayaknya)
81     ulat bulu masuk hidung
82     orang-orangan sawah duduk (nungguin yang datang bawa makanan)
83     pantat orang-orangan sawah (terbuat dari jerami)
84     fantastic four orang-orangan sawah (kalau ngak ada pak tani mereka bertugas membela kebenaran)
85     orang-orangan sawah lagi hamil (pacarnya tidak bertanggungjawab)
86     orang-orangan sawah gantung diri (ditinggal pacarnya)
87     orang-orangan sawah bawa celurit (pacarnya direbut orang)
88     orang-orangan sawah sama orang-orangan sawah (lagi pacaran)
89     orang-orangan sawah bawa raket
90     bawa raket sambil hola hop (ini mau ikut olympiade atau mau main main)
91     ikan paus nyangkut di tiang (ikan pausnya belajar terbang)
92     ikan paus ikut keluarga berencana (2 anak cukup)
93     kecebong di dalam pantat (jangan eek di sungai)
94     kecebong bawa bendera
95     kuda laut bawa raket (olympiade bawah laut)
96     ikan paus gantung diri (karena anaknya diekspor ke jepang)
97     kecebong bawa celurit (wow... atut)
98     orang-orangan sawah jualan balon (ngak bisa dipanen karena kena lumpur LAPINDO)
99     ikan paus bawa raket (olympiade bawah laut)
100    ulat bulu bawa telor sambil hola hop (latihan keseimbangan)
101    ulat bulu main bola sambil rokokan (nyantai banget)
102    ulat bulu bertelor sambil duduk (di sungai)
103    ulat bulu bertelor diantara gunung kembar (beruntung banget tuh ulet bulu gue juga mau)
104    ulat bulu main hola hop sambil bawa bendera (untung bukan manusia)
105    ulat bulu main hola hop pakai kursi roda (gaya banget tuh ulat bulu, sialan)
106    ulat bulu main hola hop sambil gantung diri (?????????)
107    ulat bulu main hola hop sambil bawa celurit (nantang neh)
108    boneka salju punya telor ngisep rokok (ini paling gaya)
109    kecebong dan ulat bulu main kelereng (yang rukun ya !!!)
110    makan telor pake sumpit (susah yeee) 
 
The Major System was devised by Stanislaus Mink von Wennsshein in the seventeenth century. His aim was to produce a system that could be used to convert numbers into letters and words and back again. This system was further refined in the eighteenth century by Dr Richard Grey and it is this system which is now widly accepted and used. The Major System can be used in may ways but its use in SemCubed is to provide a Pegsystem for the numbers 0 to 99. Tony_Buzan? describes how SemCubed can be used in his book Master Your Memory.
In the Major system, every digit is associated with a sound:
number phonetic examples reminder
0 s, z, or soft c sew, zoo 'z' is the start of zero
1 d, t, th toad 't' and 'd' have 1 downstroke
2 n no 'n' has 2 downstrokes
3 m mom 'm' has 3 downstrokes
4 r row 4 ends in "r"; picture 4 and R glued back-to-back
5 l law 5 fingers, with thumb held out, makes an L shape; L is roman numeral for 50; breaking off the rounded part of the 5 leaves an L shape
6 j, sh, soft ch, dg, soft g shoe, chain, jaw, gee, edge 6 is like a golf club, which makes a 'ch' sound in the grass
7 k, hard ch, hard c, hard g, ng, qu cow, egg K is like two 7s rotated and combined
8 f, v ivy 8 looks like a small cursive f
9 b, p bop 9 is a rotated b and a flipped p
Not all sounds are associated with digits: Vowels (generally spelled a,e,i,o,u,y) and some sounds like "h" or "w" or "th", frequently do not have a numeric value. (Some people like to assign "th" to the number 1.) "Highway," for example, has no value.
The sounds without numbers are used as 'fillers,' which allow words to be created from any sequence of numbers. Memorising the Major System Codes can be achieved quickly and once they are memorised it is possible to translate any number into a word or sequence of words and vice versa.
It's important to understand that it's a sound, or at least, related sounds, that the digit is associated with. Spelling has nothing to do with it. The word "exit" is 701, because we sound it out "ek-sit:"
"exit" 701
"ek" 7
"si" 0
"t" 1
To convert from a number to a word, first take the codes for each digit in order from the above table. Then use the filler codes to create a word. As an example the number 52 gives the codes 'l' and 'n'. Using the filler letters the words lane, lean, lion or loin could be formed. It is usually better to try the vowels in order, a,e,i,o and u so that you can quickly find the word, in this case lane is the preferred word. Similarly the number 41 translates to rat and the number 94 into bar.
In principle any number of digits can be transformed into a word or phrase, for example the number 41149 is first converted to the letters R,T,T,R,P which can be written as the words "rat-trap," or perhaps "rotted rope." The number 5821 can be converted to the word "elephant." In practice however it is not always easy to find longer words or phrases quickly in this way and so most people split longer numbers into pairs of digits, convert them to images and then link them using the LinkSystem. This means that only 100 Major System words have to be found for the numbers 00 through 99. This is known as the Major System 100 and a standard set of words has been defined in Tony Buzans book 'Master Your Memory'.



Teknik Nomor Cadel

Teknik Nomor Cadel adalah teknik menghafalkan nomor yang diciptakan oleh Abd Shomad. Teknik ini dikembangkan dari teknik  Major System, yang ditemukan oleh Stanislaus Mink von Wennsshein pada in abad ke-17 (lihat :Major System). Tujuan dari dibuatnya teknik ini adalah untuk membuat sistem yang bisa digunakan untuk mengkonversikan nomor menjadi kata-kata dan sebaliknya mengkonversikan kata-kata menjadi nomor. Teknik Major System ini diperbaiki oleh Dr Richard Grey pada abad ke-18. Dengan teknik ini, Anda bisa mengkonversikan nomor 00 sampai 99, bahkan bisa juga dari 000 sampai 999 ke dalam bentuk kata-kata, sehingga mudah untuk dihafalkan. Teknik ini terbatas terhadap perbendaharaan kata dari bahasa yang digunakan. Semakin kaya perbendaharaan kata suatu bahasa, semakin mudah teknik ini diterapkan. Dengan teknik SEM Cube yang dikembangkan oleh Tony Buzans, Anda akan bisa mengkonversikan 00000 sampai 80,000 ke dalam bentuk kata-kata! Teknik Semcube ini tidak akan dijelaskan dalam buku ini. Silahkan mencarinya di beberapa search engine.
Teknik Nomor Cadel ini dikembangkan dengan cara yang cukup lucu. Ketika Anda mengajarkan anak kecil bagaimana mengenal nomor, pada awalnya mereka akan hanya mengucapkan penggalan kata yang terakhir saja, dan diucapkan dengan cara yang lucu. Misal, ketika Anda mengajarkan urutan nomor kepada anak kecil, si anak kecil akan mencoba untuk melafalkan urutan nomor itu dengan gaya berikut: "(a)tuh!", "(u)wah!", "(i)gah!", "patsz", "mah", "nyam", "(u)cuh", "(a)pany", "(i)y(l)an", "(u)y(l)uh", dengan beberapa variasi gaya tentunya.
Dalam Teknik Nomor Cadel ini, Anda akan dikembalikan lagi menjadi bayi yang baru belajar menghafal nomor. Setiap nomor akan dikonversikan dengan konsonan. Berikut daftar konversinya:

Pelafalan Bayi:
 1     2     3     4       5     6      7     8      9     0
 Tuh - Wah - Gah - Patts - Mah - Nyam - Cuh - Pany - Yan - Yuh  Unyil ucing... 
    Si Unyil sedang bermain ikan-ikanan (jawa: betengan, iwak-iwakan; english: hide-and-seek)

Pelafalan Anda:
 1    2    3    4     5    6     7    8     9     0
 Tu - Wa - Ga - Pat - Ma - Nam - Ju - Pan - Lan - Luh  Unyil kucing... 
 Konversi 1: WA-RA, PAN-VAN, LUH-SEP
 Tu - Ra - Ga - Pat - Ma - Na_ - Ju - Van - Lan - Sep  WA menjadi RA, 
                                                       PAN menjadi VAN, 
                                                       LUH menjadi SEP
                                                       Ingat R diucapkan cadel. Contoh: 
      mawar dibaca mawaw, roti dibaca woti
 Konversi 2: Ucapkan semua dengan vokal "A", ambil konsonan pertama saja.
 Ta - Ra - Ga - Pa_ - Ma - Na_ - Ja - Va_ - La_ - Sa_  
 Konversi 3: Konversi terakhir yang harus selalu diingat
 T  - R  - G  - P   - M  - N   - J  - V   - L   - S     
 1    2    3    4     5    6     7    8     9     0
Anda mungkin bertanya mengapa WA diganti menjadi RA? Ingat, nama teknik ini adalah Teknik Nomor Cadel. Bayangkan Anda memiliki seorang teman yang cadel dan tidak bisa mengucapkan R dengan benar. Setiap kali mereka mengucapkan R, mereka seperti mengucapkan W. Mudah sekali bukan? Contoh-contoh yang dibewikan (= beri, cadel) di bawah akan sewing (= sering, cadel) menggunakan pengucapan cadel dalam buku ini.
Untuk memperkaya perbendaharaan, berikut beberapa aturan yang bisa diterapkan:
1. Semi-konsonan (semi-vokal) W, H dan Y tidak dianggap sebagai konsonan, karena pengucapannya mirip dengan pengucapan vokal. Ingat wang (malay) = uang (indo), iaitu = yaitu, iya = iyah. Anda juga bisa mengingatnya dengan pertanyaan gaya bahasa inggris "Why W-H-Y?" Dan akan terjawab dengan sendirinya. 2. Setiap konsonan yang pengucapannya mirip dikelompokkan bisa menjadi satu. Misal:
  • T dan D pengucapannya hampir sama, jadi T bisa diganti dengan D,
  • G, K dan Q pengucapannya hampir sama, jadi G bisa diganti dengan K dan Q,
  • P dan B pengucapannya hampir sama, jadi P bisa diganti dengan B,
  • N, NY dan NG pengucapannya hampir sama, jadi N bisa diganti dengan NY dan NG,
  • J dan C pengucapannya hampir sama, jadi J bisa diganti dengan C,
  • V dan F pengucapannya hampir sama, jadi V bisa diganti dengan F,
  • S dan Z pengucapannya hampir sama, jadi S bisa diganti dengan Z,
3. Setiap konsonan boleh dilafalkan dengan beberapa macam vokal dan semi-vokal, misal: P bisa dilafalkan dengan Pa, Pi, Pu, Pe, Po atau aP, iP, uP, eP, oP atau Py, yP.
Dengan beberapa aturan tambahan di atas, Anda bisa membuat daftar konversi benda yang hampir tak terbatas. Berikut ringkasan konversi nomor ke dalam kata-kata dari aturan-aturan di atas:
Ingat, yang Anda perhatikan adalah pengucapannya, bukan hurufnya.
 Nomor  Konversi   Contoh              Keterangan 
 1      T, D       teh, ade            ade  = sebutan mesra untuk anak kecil
 2      R          ara, ari, aru       ara  = sejenis tumbuhan seperti labu, ari = plasenta bayi
 3      G, K, Q    oga, ko(ko), e-ek   oga  = salah satu lakon di serial Si Unyil yang 
                                              berkepala gundul dan selalu minta cepe
                                       ko(ko) adalah sebutan kakak untuk orang Tionghoa
                                       e-ek = kotoran bayi yang kita buang ke jamban
 4      P, B       pa(pa), abah, ibu,  semuanya adalah orang tua, lebih baik bayangkan 
                                       orang super tua
                   beo, bayi           beo  = sejenis burung yang bisa menirukan ucapan apa saja
                                       bayi = anak manusia yang masih sering ngompol dan eek :p 
 5      M          meow, mooa, mie     meow = kucing kecil yang masih cadel
                                       mooa = sapi kecil mengembek
                                       mie  = makanan kesukaan kita
 6      N, NG, NY  Nuh, Nyah           Nauh = salah satu nabi dalam Al-Quran dan Injil
                                       Nyah = sebutan untuk nyonya rumah, ingat pembantu 
                                              memanggil nyonyahnya
 7      J, C       jiwa, jawa, aji, aci, jay, ce, co  
                                       aji  = mantra yang dirapal untuk mengeluarkan ilmu 
                                              serat jiwa atau pelajar berkacamata yang pintar 
                                              dalam film ACI (Aku Cinta Indonesia)
                                       aci  = temannya aji, pelajar wanita yang ditaksir aji
                                       jay  = teman Anda yang jayus, ngocol, temannya aji juga 
                                       ce   = cewek paling cantik yang Anda taksir 
                                       co   = cowok paling ganteng yang Anda taksir 
 8      V, F       fa, eva, evy        fa   = merek bedak yang dulu pernah terkenal
                                       eva  = nama teman Anda
                                       evy  = teman Anda juga 
 9      L          lee, leo, la(lala)  lee  = celana jeans super ketat yang melekat erat
                                       leo  = singa lucu di majalah bobo 
                                       lala = bidadari yang menyanyi tralala trilili
 0      S, Z       asu, ozy, soho      asu  = anjing dalam bahasa jawa
                                       ozy  = nama artis berkepala botak dalam 
                                              si manis jembatan ancol 
                                       soho = rumah kecil yang digunakan sebagai kantor 
                                       soho = small office home office
4. Huruf yang ditulis dua kali secara berturut-turut akan dianggap sebagai satu huruf saja. Misal: tissue harus diucapkan dengan lafal ti-su, horreee diucapkan dengan lafal ho-re.
Dengan modal hafalan di atas, Anda bisa membuat urutan nomor sebanyak Anda suka. Kalimat yang digunakan untuk menggantikan nomor ini biasa disebut dengan mnemonic. Berikut beberapa contoh mnemonic yang bisa Anda hafalkan (tolong ditambahkan lagi):
 Nomor  Konversi Mnemonic  
 10     tas, tissue, tes, toss, dasa(muka), desi, dus, dos
 11     tata, titi, tut (bunyi kentut), tet (bunyi terompet), tot (bunyi kentut), 
        dada (lambaian perpisahan), dadu, dido (penyanyi), dut (kentut), dot (bayi)
 12     tar, tiri, turu (jawa), tere, taro, duaaar (bom!), duri, 
        dera (dicambuk), dorr (tembak!)
 13     tag, tig, tug, tek (tektek baso), 
        tek (tek-kotek-kotek, anak ayam turun berkotek), teko, toge, 
        tak, tik, tuk, tek, tok (ketokan palu), 
        dag, dig, dug, deg, dog (jantung berdebar ketemu pacar) 
 14     tapa (pertapa), topi, dop (lampu dop)
 15     tamu, tim (nasi tim), tom (tom & jerry), 
        dam, demo, doom (permainan komputer)
 16     tanah, tang, atun, ateng, otong, tong
        deni (manusia ikan), dini (pernikahan dini, masih subuh), dono (pelawak)
 17     taj (taj mahal), taji (kuku ayam)
 18     taf (taft, mobil jeep), tivi, 
        dive (menyelam di air), dove (merk kosmetik)
 19     tali, (sensor), tuli (celupin tangan di telinga), tol (jalan tol)
        dali (burung dadali), dil (tarian india), doel (film anak sekolahan)
 20     razia, rasa (ciuman pertama), risih (pipis di tempat umum), 
        rusa, resah (mau pipis masih dalam bis), 
        rossa (penyanyi), reseh (berisik banget sih)
 21     ratu, ruth (sahanaya), roti
 22     rara (mendut), rara (jonggrang), rara (nyi roro kidul), riri
 23     raga, rugi (taoge banting piring), reog, rogoh (saku, copet!) 
        rak, riki (martin), ruko (rumah toko, bedakan dengan 
        soho), reiki (teknik pernafasan), roko (asap diisep)
 24     rap (negro nyanyi ngerap), rupiah
 25     ram (ram komputer), rim (satu rim kertas), rum (minuman memabukkan), rem (sepeda), 
        roma (Julius Caesar, Colosseum)
 26     rani, rini, reni, roni
 27     raja, ruju (kembali ke istri tercerai), rojo (raja jawa), 
        receh (uang logam), ricoh (mesin photo copy)
 28     rafi, rif (penyanyi), ref (nyanyian), ravi (orang india)
 29     rel (kereta), roll (gulungan film), roll (rock n roll) 
 30     gas, gus (gus dur), geisha (artis jepang), goes (mangayuh sepeda),
        kas, kasa, kis (permen wangi), kos (ibu kos)
 31     gat, git, gut, get, got (belajar bahasa asing?), gada (tongkat raksasa) 
        kat (kit-kat), kit (kit-kat) 
 32     gaharu, giro, geerrr (ketawa renyah), gor (gedung olah raga)
 33     gaga (makanan kaleng), gigi, guk (anjing menggonggong)
 34     gap (gaptek, gagap teknologi, orang dusun)
        kap (topi lampu), kipi, kupu (kupu malam), 
        koboi
 35     gam (pejuang aceh bersenjata rencong), gym (aa gym, dai yang santun),
        kameha (mantra dragon ball), kemah, komo
 36     gin (arak dari buah beri), gen (DNA dikepang dua), 
        kano (perahu italia?), khan (kubilai khan, kaisar mongol), 
        kina (pil malaria, kapsul - nyamuk), koni 
 37     gaji, kaji (menelaah teks kuno)
 38     giv (sabun kecantikan), kafe, koffi (koffi anan, PBB)
 39     kali, kol (sayur kol), gool! 
 40     pas, piss (pipisss...), puss (kucing kecil?), pos (kotak pos)
        basi, bis, bus, busa, boss
 41     pati, pit (sepeda jawa), pot (tempat bunga)
        batu, bot (sepatu bot)
 42     pir (buah pir), 
        bar (nite club), bir, bor
 43     pagu, paku, pak, pax, bak, buk!
 44     papa, baba, pub, pipi, baba, babi, babu, bibi
 45     pam (air), puma, pom (bensin), bam (samson), bim (slank), 
        bum! (meledak), bem (badan ekskutif mahasiswa), bom
 46     panama, pana(h), pin, pon (pekan olahraga nasional), 
        ban (roda), bin (badan intelijen negara), ben (bang ben), bon
 47     paja, pojo, baju, biji, bej (bursa efek jakarta), bojo 
 48     pav (paviliun), beef (daging)
 49     palang, palu, pil, pulau, pel (kain), bulu, bella (saphira), bola
 50     mas (emas), miss (universe), mouse (komputer), mess
 51     mata, mati, mitu (tissue), mete, mede
 52     mara, mur
 53     mak, mik (microphone), muka, moka (kopi moka)
 54     map (peta, 
 55     mama, mummy, memo
 56     mani, mina, mini, men, mona, moni
 57     maju, mojo (buah), macho
 58     ma'af (nyesel banget), muff(in), 
 59     mal, malu, milo
 60     tol, tal, tiloks 
 
 
 

Wednesday 26 December 2012

Eksim, Batuk , TBC, Hemofilia

1. Penyakit eksim

Kata eksim berasal dari bahasa Yunani yang memiliki arti ‘mendidih atau mengalir keluar’. Dalam istilah kedokteran, penyakit ini disebut dengan istilah dermatitis. Penyakit eksim adalah peradangan yang terjadi pada kulit yang biasanya ditemukan pada bagian tangan dan kaki. Pada beberapa kasus, peradangan yang terjadi secara hebat dapat menyebabkan terjadinya gelembung kecil atau kulit melepuh hingga pecah dan mengeluarkan cairan.
Penyakit Eksim merupakan masalah kulit kering yang biasanya disertai rasa gatal dan perubahan pola pada kulit dan perubahan spesifik pada permukaan kulit. Gejala eksim sudah mulai muncul sejak usia 2 tahun, kemudian dapat berangsur-angsur membaik sejalan dengan pertambahan usia. Namun, ada juga yang menderita penyakit ini selama seumur hidup. Untuk masalah demikian, eksim memang tidak akan sembuh secara total namun dapat dihindari kekambuhannya dengan berbagai cara.  eksim terbagi atas 4 jenis, yaitu :
  • Eksim Statis : Jenis eksim ini berada pada tingkat kronis yang biasanya terdapat pada bagian bawah kaki sebelah dalam dan berhungan dengan penyakit varises.
  • Eksim Numular : Jenis eksim numular berupa plak eksim yang terjadi pada kulit kering dan timbul pada bagian luar tangan dan kaki.
  • Eksim Atopik : Jenis eksim ini bersifat genetik yang terjadi karena adanya riwayat keluarga dengan masalah yang sama. Gejalanya sudah muncul sejak bayi seperti radang kulit, gatal, dan bahkan menimbulkan asma dan demam.
  • Eksim Kontak : Jenis eksim ini dibagi lagi menjadi dua jenis, yaitu alergik dan iritan. Alergik disebabkan karena adanya kontak yang terjadi antara kulit dengan senyawa alergenik dan reaksi kekebalan tertunda sehingga kulit meradang dalam 2 hari sejak kontak terjadi. Senyawa tersebut dapat berasal dari parfum, jelatang, pengawet kosmetik, pewarna, dan metal. Sedangkan, iritan disebabkan oleh kontak terhadap senyawa iritan yang merusak kulit secara kimiawi, misalnya karena penggunaan sabun berbahan keras, detergen, dll. Senyawa ini merusak lapisan kulit dan menimbulkan peradangan.

Cara Mencegah dan Mengatasi Penyakit Eksim

Gejala utama yang timbul pada saat penyakit eksim terjadi adalah rasa gatal. Selanjutnya dapat timbul kemerahan pada kulit wajah, lengan, kaki dan bagian tubuh lainnya. Pada orang berkulit putih, eksim muncul berwarna merah muda yang kemudian menjadi coklat. Sedangkan, pada orang berkulit gelap, eksim timbul dengan warna yang terlihat lebih terang atau juga gelap. Bagian tubuh yang terkena eksim terasa menebal, kering dan keropeng. Meskipun demikian, penyakit eksim tidak bersifat menular.
Penyakit eksim dapat dicegah dengan rajin membersihkan seluruh tubuh, menggunakan pelembab pada kulit, dan menghindari pemicu timbulnya eksim seperti bahan kimia yang keras, debu, parfum, dan beberapa makanan tertentu.
Bahan alami yang dapat digunakan untuk meredakan peradangan kulit adalah rimpang jahe dan lobak. Parut rimpang jahe kemudian diperas dan dicampur dengan parutan lobak. Oleskan pada kulit sebanyak 2 kali sehari. Cara kedua adalah dengan menyediakan 1 sdt kapur sirih, 1 sdt minyak goreng dan 3 ruas kunyit berukuran seperti ibu jari tangan. Kemudian, haluskan ketiga bahan tersebut dan panaskan. Ketika sudah hangat, oles pada bagian kulit yang mengalami eksim, lalu dibungkus dengan kain kassa hingga mengering. Ulangi sebanyak dua kali sehari.
Pengobatan dengan bahan alami di atas dilakukan untuk mengurangi rasa gatal dan mencegah infeksi pada kulit. Kulit yang terkena eksim juga dapat dikompres dengan air dingin. Dokter pada umumnya akan memberikan salep yang mengandung kortikosteroid untuk mengurangi peradangan dan proses inflamasi pada penderita penyakit eksim. Sedangkan, jika eksim sudah dalam tahap tinggi, yang digunakan adalah tablet kortikosteroid dan tambahan antibiotik. Antihistamin dan cyclosporin juga dapat diberikan jika obat sebelumnya tidak efektif.


2. Penyakit Batuk

Penyakit Batuk merupakan salah satu penyakit yang paling umum yang diderita oleh manusia. Siapa tidak pernah mengalami batuk? Batuk sendiri sebenarnya tidak disebut sebagai penyakit melainkan mekanisme tubuh untuk pertahanan tubuh pada bagian saluran pernapasan. Selain itu, batuk juga merupakan gejala atau reaksi tubuh menghadapi iritasi pada tenggorokan. Iritasi tenggorokan itu sendiri bisa disebabkan oleh makanan, lendir, debu, asap dan lainnya. Oleh karena itu, batuk merupakan respon terhadap rangsangan tertentu, sebagai contoh karena ada debu di bagian hidung, saluran pernapasan atau telinga atau disebut sebagai reseptor batuk. Nah, kemudian reseptor mengalir melalui syaraf pusat batu yang ada di otak. Kemudian, otak akan memberi sinyal kepada otot-otot tubuh dengan tujuan mengeluarkan benda asing tersebut. Maka dari itu, batuk pun terjadi.

Jenis-jenis Penyakit Batuk

Batuk sendiri dibagi menjadi dua jenis berdasarkan waktu terjadinya batu, yakni sebagai berikut:

  1. Batuk Akut : Batuk akut merupakan batuk yang terjadi selama kurang dari 14 hari dan dalam 1 episode. Dalam artian jika terjadi lebih dari 14 hari dan berulang-ulang dalam beberapa bulan maka tidak disebut lagi sebagai batuk akut.
  2. Batuk Kronis : Batuk kronis bisa terjadi karena gejala penyakit seperti asma, tuberkolosis (TBC) dan batuk rejan (batuk 100 hari).
Sedangkan menurut gejalanya, batuk terbagi menjadi 2 kategori, antara lain:
  1. Batuk Berdahak : Batuk berdahak atau disebut juga sebagai batuk produktif adalah batuk yang disertai dengan dahak. Dahak itu sendiri berasal dari sinus / hidung atau bisa juga dari paru-paru dan kerongkongan.
  2. Batuk Kering : Batu kering disebut juga batuk non-produktif yakni batuk yang tidak disertai dengan dahak. Batuk ini biasanya timbul karena akhir dari suatu gejala seperti flu, iritasi terhadap debu dan asap rokok.

Penyebab Batuk

Penyebab batuk cukup beragam tergantung jenis batuk yang dialami, secara umum berikut ini adalah beberapa Penyakit Batuk yang sering kita jumpai :
  • Infeksi pada saluran pernapasan bagian atas yang merupakan gejala flu.
  • ISPA atau Infeksi Saluran Pernapasan Bagian Atas
  • Tuberkolosis atau asma
  • Alergi
  • Adanya benda asing yang masuk ke dalam bagian pernapasan.
  • Tersedak pada saat minum susu, bisa terjadi pada bayi.
  • Terpapar asap rokok dari orang sekitar, atau dia sendiri merupakan perokok aktif.
  • Batuk Psikogenik, yakni diakibatkan oleh dampak psikologis dan emosi.

Pengobatan Penyakit Batuk Sederhana

Untuk penyakit batuk pilek bisa diobati dengan cara sederhana. Salah satu yang paling dikenal adalah jeruk nipis. Bahan-bahan yang diperlukan adalah sebagai berikut: 3 sendok makan air jeruk nipis, 3/4 gelas air teh kental dan gula batu sebesar kira-kira telur ayam. Kemudian, semua bahan tersebut dicampur dan diaduk sampai larut.
Pada orang dewasa bisa diberikan sebanyak tiga kali sehari satu ramuan tersebut. Sedangkan, pada anak-anak diberi tiga kali sehari hanya 1/2 cangkir saja. Namun, pada balita tidak dianjurkan. Sementara untuk balita bisa diberikan madu sebagai obat batuknya, ini dikarenakan madu berfungsi sebagai anti-oksidan. Namun, para orang tua harus berhati-hati agar tidak memberikan madu kepada bayi. Untuk bayi yang mengalami batuk maka orang tua dapat menyembuhkannya dengan cara menghangatkan bayi. Caranya antara lain adalah dengan mandi uap, kunyit yang oleskan pada payudara atau dimasukkan ke dalam susunya dan beberapa minyak essensial.
Ya, penanganan terhadap batuk haruslah diketahui penyebab batuk tersebut lebih dahulu. Berbeda penyebab tentu beda obatnya. Selain itu, memperbaiki sistem kekebalan tubuh pun akan turut mempercepat proses penyembuhan batuk yang Anda alami

3. Penyakit TBC ( Tuberkulosis )

Penyakit TBC atau dikenal sebagai Tuberkulosis adalah penyakit yang disebabkan oleh infeksi bakteri Mycobacterium tuberculosis. Umumnya penyakit TBC menyerang paru-paru walau sebenarnya sepertiga kasus penyakit tbc dapat menyerang organ tubuh lain dan bisa menular dari orang yang satu ke yang lainnya. Penyakit ini adalah salah satu penyakit paling tua yang sudah lama dikenal oleh manusia.
Penyakit TBC yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis, yang peka terhadap obat bisa disembuhkan jika diterapi dengan benar. Tetapi tanpa bantuan terapi tuberkulosa akan bisa menyebabkan kematian dalam kurun waktu lima tahun pertama dan hal ini sudah terjadi pada sekitar setengah kasus penyakit TBC yang menyebabkan kematian.
WHO pada tahun 1992 sudah mencanangkan penyakit tuberkulosis sebagai penyakit yang masuk dalam daftar Global Eemergency. Pada tahun 2004, WHO melaporkan bahwa ada 8,8 juta kasus penyakit TBC yang baru pada tahun 2002. Di seluruh dunia, sekitar sepertiga penduduk telah terinfeksi kuman tuberkulosis dan sebagian besarnya terjadi di Asia Tenggara. Indonesia sendiri menduduki peringkat ketiga di dunia untuk jumlah penderita penyakit TBC. Kalau dirata-ratakan, ada 500 ribu kasus baru yang muncul dalam setiap tahunnya dan yang harus meninggal berjumlah lebih dari 140 ribu. Pada satu dekade yang lalu, di Amerika Serikat, penyakit tuberkulosis adalah pemicu 1 dari 5 kematian.
Di Indonesia, penyakit TBC adalah infeksi saluran napas yang paling sering terjadi dibandingkan dengan penyakit infeksi lainnya. Jumlah penderita penyakit TBC yang semakin banyak sering terjadi karena keterlambatan diagnosa dan tidak patuh menjalani pengobatan yang sudah dianjurkan akan menyebabkan penularan penyakit TBC dari satu orang ke lingkungannya.
Pengobatan penyakit TBC setidaknya membutuhkan waktu sekitar 6 bulan dan akan dilanjutkan dengan evaluasi dari dokter untuk mengetahui apakah penyakit TBC tersebut sudah sembuh atau diperlukan pengobatan lebih lanjut. Jika pengobatannya tidak ditekuni dan berhenti padahal penyakit TBC tersebut belum sembuh makan akan menyebabkan kuman menjadi kebal atau sering disebut sebagai MDR (multi drugs resistance) sehingga pengobatan yang telah dijalani menjadi sia-sia. Dengan begitu, biaya pengobatan pun menjadi jauh lebih mahal dan lebih sulit.

Berikut klasifikasi penyakit TBC yang perlu kita ketahui :

  1. TBC paru yang disebabkan oleh bakteri dan lingkungan.
  2. TBC paru yang tidak disebabkan oleh bakteri dan faktor histologis.
  3. TBC pada sistem saraf.
  4. TBC pada organ-organ lainnya.
  5. TBC millier

Gejala Penyakit TBC

Untuk melakukan diagnosis penyakit TBC dapat dilakukan dengan cara berdasarkan gejala klinis yang dialami oleh penderita, pemeriksaan jasmani, pemeriksaan bakteriologi dan radiologi serta pemeriksaan lainnya yang menunjang diagnosis lainnya.
Gejala klinis penyakit TBC bisa dibagi menjadi dua jenis yakni gejala sistemik dan gejala lokal. Jika penyakit TBC tersebut terjadi di paru-paru maka gejala lokal yang terjadi akan berhubungan dengan sistem pernapasan atau dikenal dengan gejala respiratori.
Gejala respiratori adalah gejala penyakit tuberkulosis yang ditandai dengan batuk yang terjadi lebih dari 2 minggu dan batuknya tersebut kadang bercampur darah. Ada juga yang mengalami nyeri dada dan sesak napas. Nah, setelah gejala tersebut akan ada gejala lanjutan yang disebut sebagai gejala sistemis yang ditandai dengan demam, lemah badan yang disebut malaise, keringat malam, mengalami anoreksia dan turunnya berat badan sehingga penderita semakin kurus. Gejala penyakit TBC juga sebenarnya sangat bervariasi antara satu pasien dengan yang lainnya sehingga dibutuhkan medical check-up



4. Penyakit Hemofilia – Penyakit Keturunan Seumur Hidup

Penyakit hemofilia adalah salah satu penyakit keturunan yang diwariskan oleh seorang ibu kepada anaknya ketika dilahirkan. Tahukah Anda kata hemofilia memiliki makna yang unik. Kata ‘hemofilia’ berasal dari bahasa Yunani yang terdiri dari kata “haiman” berarti darah dan “philia” berarti kasih sayang atau cinta. Penyakit Hemofilia ditandai dengan kekurangan faktor pembekuan darah. Hal ini mengakibatkan seseorang yang menderita penyakit hemofilia ketika mengalami luka akan sulit darahnya untuk membeku. Proses pembekuan darah tidak akan berlangsung secepat seperti orang normal. Mereka yang menderita penyakit keturunan hemofilia biasanya butuh waktu yang lama agar darah merahnya membeku. Penyakit ini dapat mengakibatkan kematian, khususnya jika terjadi pendarahan pada bagian tubuh vital seperti otak.
Merupakan penyakit keturunan tertua yang ada di dunia. Catatan kelainan pendarahan yang tidak bisa membeku ini ada di Talmud. Sejarah hemofilia modern sendiri dimulai pada tahun 1803 dialami oleh anak seseorang yang bernama John Otto.

Klasifikasi Penyakit Hemofilia

Penyakit hemofilia terbagi menjadi 2 kategori besar, yakni:
  1. Hemofilia Tipe A, yang dikenal dengan nama:
    • Hemofilia klasik merupakan jenis penyakit hemofilia dimana yang paling banyak mengalami kekurangan faktor pembekuan darah.
    • Terjadi karena kekurangan faktor VIII protein pada saat proses pembekuan darah.
  2. Hemofilia Tipe B, yang dikenal dengan nama:
    • Christmas Disease, dinamakan seperti itu karena pertama kali ditemukan pada seseorang yang bernama Steven Christmas yang berasal dari Kanada.
    • Terjadi karena kekurangan faktor IX protein pada saat proses pembekuan darah.
Apa efek penyakit hemofilia ? Seperti yang telah disebutkan pada penderita penyakit hemofilia akan sulit untuk menghentikan pendarahan. Pada orang normal, ketika mereka terluka faktor pembeku darah akan segera membuat anyaman sehingga darah berhenti keluar dari pembuluh, sementara pada mereka yang menderita hemofilia tidak bisa secara sempurna terbentuk anyaman tersebut. Hal ini diakibatkan oleh kurangnya faktor pembeku darah.
Siapa saja yang bisa terkena dampak penyakit hemofilia ini ? Berdasarkan data memang penyakit hemofilia jarang ditemukan, yakni untuk Hemofilia tipe A sendiri ditemukan pada sekurangnya 1 di antara 10.000 orang, sementara Hemofilia tipe B lebih sedikit lagi dengan persentase 1 : 50.000 orang. Hemofilia bisa terjadi pada siapa saja tanpa memandang suku bangsa, ras ataupun warna kulit. Di Indonesia pun terdapat kasus Hemofilia. Namun memang yang paling banyak menderita penyakit Hemofilia adalah kaum pria, sementara untuk wanita bisa terjadi apabila ayah merupakan seorang penderita hemofilia dan ibu sebagai pembawa. Penyakit hemofilia langsung terdeteksi pada tahun pertama kehidupannya karena sifatnya yang menurun.

Bahaya Hemofilia dan Penangannya

Penyakit hemofilia bisa berdampak komplikasi jika terjadi pendarahan, antara lain:
  • Penderita dapat mengalami Anemia, ambulasis, atrofi otot.
  • Penderita bisa mengalami kerusakan otot dan sendi.
  • Jika terjadi gumpalan darah pada uretra maka dapat menyebabkan rasa nyeri yang tidak tertahankan, dinamakan hematuria.
  • Terjadi pendarahan pada sistem pencernaan yakni berupa darah pada muntah dan feses.
  • Pendarahan intrakranial.
  • Penderita mengalami sindroma kompartmen.
Untuk penanganan terhadap penderita penyakit hemofilia maka harus diberikan F VIII ketika terjadi pendarahan akut. Pemberian F VIII ini dilakukan secara intra vena, dapat disertai pemberian plasma yang didinginkan juga. Atau cara lain diberikan transfusi darah segar. Pasien pun tidak diizinkan untuk mengonsumsi aspirin dan ibuprofen yang dapat mengganggu fungsi trombosit.
Yang pasti penderita Hemofilia masih bisa hidup normal asal mendapatkan terapi yang benar dan pasien harus rajin berkonsultasi dengan dokter spesialisnya agar mendapatkan penanganan yang tepat.

Sunday 23 December 2012

12 PENYAKITKU

1. Gejala Penyakit Lambung Kronis

Lambung adalah organ tubuh yang tak kalah penting untuk Anda perhatikan. Penyakit lambung umumnya diawali dengan sakit maag, kemudian dalam keadaan yang fatal atau maag yang diderita kronis akan berakibat pada penyakit asam lambung. Penyakit asam lambung ini diakibatkan karena sumber makanan yang dikonsumsi sehari-hari kurang mengandung sumber vitamin yang banyak mengandung serat, karena serat sangat baik bagi kesehatan lambung.
Asam lambung akan memproduksi asam yang berlebih apabila Anda telat makan dan mengkonsumsi makanan yang sulit dicerna oleh sistem pencernaan seperti lambung, usus. Lambung tidak pernah berhenti bekerja dalam mencerna makanan dan mengubah sumber makanan yang kemudian diuraikan menjadi sumber tenaga bagi tubuh.

Berikut beberapa faktor gejala yang disebabkan terganggunya lambung, diantaranya:

1. Muntah
Muntah terjadi karena disebabkan otot di sekitar perut berkontraksi dengan tiba-tiba dan mengeluarkan isi perut. Hal ini disebabkan luka pada lambung akibat infeksi, makanan yang menyengat, atau alkohol. Dapat juga disebabkan adanya gangguan pada saluran pencernaan. Makanan basi atau sudah memiliki kandungan racun juga dapat menjadi penyebab muntah.
Muntah pun bisa berkali-kali selama beberapa hari. Keadaan seperti ini biasanya dialami oleh perempuan yang sedang mengidam. Mengidam biasanya ditandai dengan muntah yang berkali-kali. Selain itu, hiatus hernia juga bisa memicu sulit menelan dan kebocoran asam lambung ke dalam esofagus. Gangguan ini terjadi jika ada sebagian isi perut terdesak memasuki lubang diafragma dan sangat mungkin terjadi jika sedang hamil atau kegemukan.
Jika mengalami muntah dan penyebabnya tidak serius, untuk mengatasi ada beberapa langkah yang perlu dilakukan, diantaranya :
  • Jangan mengkonsumsi makanan padat dahulu sampai mual atau muntahnya reda.
  • Minumlah air minum sedikit-sedikit walaupun nanti dimuntahkan lagi
  • Jangan merokok
  • Jangan minum obat-obatan yang dosisnya tinggi
  • Untuk menghilangkan rasa mual, jangan makan apa pun dan berbaringlah sampai rasa mualnya berkurang atau hilang
2. Sakit Perut
Sakit perut terjadi karena disebabkan oleh terganggunya lambung atau sistem pencernaan yang lain. Kebanyakan, sakit perut muncul akibat gangguan kecil sistem pencernaan. Namun, sakit yang berat dan terus-menerus perlu segera mendapatkan perawatan medis. Perawatan medis diperlukan jika :
  • Sakit perut terasa sakit selama lebih dari 4 jam berturut-turut
  • Jika disertai muntah, namun muntah tersebut tidak meredakan sakit
  • Jika perut menjadi bengkak dan lunak
  • Jika disertai dengan pingsan, limbung, atau nanar
3. Masuk Angin
Meskipun masalah sepele, tetapi masuk angin dapat menyebabkan perasaan tidak enak dan menyiksa. Penyebabnya bisa karena menelan udara, hiatus hernia, pencernaan tak sempurna, ataupun penyerapan yang tak sempurna. Buang angin adalah salah satu cara untuk mengatasi gejala masuk angin.
Terganggunya sistem pencernaan pada lambung juga dapat disebabkan oleh stress atau aktivitas yang berlebihan sehingga lupa akan kebutuhan tubuh, seperti makan dan minum. Pola makan yang tidak teratur juga dapat menyebabkan terganggunya lambung yang akhirnya akan berpengaruh pada organ-organ yang lainnya.
Pada penderita penyakit lambung harus selalu memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi setiap harinya dengan menjaga keseimbangan nilai gizi, mengurangi makanan pedas, asam, makanan yang banyak mengandung pengawet dan lain-lain. Perbanyaklah mengkonsumsi makanan yang mengandung serat alami yang terdapat pada buah-buahan, sayuran dan agar-agar (Jely), perbanyak olahraga dan istirahatlah yang cukup, serta makanlah makanan yang mudah dicerna oleh usus.




2. Penyakit Gatal Pada Berbagai Daerah Kulit

Penyakit gatal disebut juga sebagai Pruritus adalah perasaan yang timbul secara otomatis yang membuat seseorang secara spontan ingin menggaruk. Namun tindakan penggarukan itu sendiri dapat mengakibatkan sesuatu yang lebih parah lagi yakni munculnya warna kemerahan pada kulit dan goresan. Bahkan tidak jarang rasa gatal pun semakin bertambah karena terjadi iritasi pada kulit. Memang serba salah, jika tidak digaruk maka rasa gatal mendesak seseorang untuk melakukan penggarukan, sementara jika digaruk akan menyebabkan iritasi dan rasa ingin menggaruk semakin kuat.

Penyebab Penyakit Gatal

Penyakit Gatal disebabkan oleh berbagai hal dan sebenarnya lebih cocok untuk disebut sebagai gejala dari suatu penyakit, antara lain adalah sebagai berikut:
  1. Infestasi Parasit Scabies Pediculosis : Gatal ini disebabkan oleh parasit dan menyebabkan rasa gatal khususnya pada malam hari, oleh karenanya tidak jarang penderita akan melakukan penggarukan bahkan secara tidak sadar. Penyakit kulit ini bisa menular kepada satu sama lain baik secara langsung maupun tidak langsung. Faktor higiene dan berganti pasangan seksual sangat menentukan timbul atau tidaknya penyakit ini.
  2. Kaligata / biduran : Kaligata disebut juga biduran, dalam bahasa Medis disebut sebagai urtikaria. Penyakit ini timbul karena adanya reaksi berlebihan terhadap kondisi luar yang kurang baik seperti debu, udara, makanan dan minuman, angin dan sebagainya. Ditambah lagi kondisi fisiknya memang tidak baik.
  3. Dermatitis : Dermatitis merupakan alergi kulit. Alergi pada kulit ini sendiri dibagi menjadi 3 kategori:
  • Dermatitis Atopik : Alergi kulit ini biasanya terjadi pada anak-anak dan dibawa hingga dewasa. Alergi berupa serpih dan lepuhan kecil berwarna merah. Karena sering digaruk karena gatal maka akan terbentuk area alergi kulit yang rusak.
  • Dermatitis kontak : Alergi ini disebabkan oleh reaksi terhadap zat tertentu karena kontak kulit. Tanda-tandanya hampir mirip dengan dermatitis atopik dan biasanya terjadi pada bagian tangan, kaki, kelopak mata dan leher.
  • Dermatitis alergika : Rasa gatal yang disebabkan oleh karena adanya reaksi alergi terhadap benda-benda atau zat tertentu.
Tidak hanya karena penyebab di atas, beberapa rasa gatal bisa disebabkan oleh hal-hal lainnya seperti gigitan serangga yang menyebabkan pembengkakan. Biang keringat pun dapat menyebabkan gatal dan merupakan yang paling umum. Karena kelenjar keringat mengalami penyumbatan apakah akibat debu, udara lembap dan keringan maka akan muncul bintik putih yang gatal.

Penanganan Penyakit Gatal

Untuk mengobati penyakit gatal-gatal tersebut maka perlu diketahui lebih dahulu penyebabnya. Pada kulit yang meradang bisa diberikan lotion atau krim yang menghilangkan rasa gatal. Sebaiknya segeralah berkonsultasi dengan dokter untuk penanganan dan mendapatkan obat terbaik. Nah, sementara diobati atau untuk melakukan tindakan pencegahan mutlak diperlukan agar tidak terjadi gatal-gatal kembali, antara lain:
  1. Menjaga kebersihan kulit dengan setidaknya mandi dua kali sehari.
  2. Menjaga kulit agar tidak lembap.
  3. Hindari kontak langsung maupun tidak langsung dengan penderita yang mengalami gatal-gatal yang bisa menular.
  4. Tidak mengonsumsi makanan atau obat-obatan yang bisa memicu alergi dan gatal.
  5. Menghindari penyebab alergi.
Memang sulit untuk tidak menggaruk bagian yang terkena penyakit gatal, namun dengan memberikan obat yang tepat dan lebih bersabar maka hasilnya pun akan lebih baik. Tindakan penggarukan mungkin akan memberikan rasa lega sementara waktu, namun akan menyebabkan iritasi yang lebih parah. Tidak jarang juga bagian kulit yang terkena gatal akan mengalami peradangan dan menimbulkan bekas. Tentu Anda tidak mau punya bekas-bekas pada kulit yang mengganggu penampilan, bukan?



3. Radang Tenggorokan / Faringitis

Sesuai dengan namanya, penyakit radang tenggorokan merupakan radang yang menyerang bagian tenggorokan. Dalam istilah medis, penyakit ini dinamakan dengan faringitis. Penyakit ini dapat dialami oleh anak-anak maupun orang dewasa pria dan wanita. Namun, lebih rentan terjadi pada pria di usia pertengahan. Radang tenggorokan dapat dikelompokkan menjadi dua tingkatan, yaitu radang tenggorokan akut dan radang tenggorokan kronis. Dikatakan berada pada tingkatan akut jika radang tersebut hanya berlangsung tidak lebih dari 1 minggu. Sedangkan, dikatakan berada pada tingkat kronis, jika radang tersebut sudah terjadi hingga 3 minggu.

Penyebab radang tenggorokan

Infeksi virus merupakan pemicu Penyebab Radang tenggorokan yang paling sering . Infeksi ini diawali dengan serangan flu yang cukup kuat sehingga dialami sampai berhari-hari. Flu yang bertahan lama disertai dengan daya tahan tubuh melemah akhirnya memberikan kesempatan bagi virus untuk menimbulkan masalah baru, yaitu radang tenggorokan. Virus ini bernama virus coxsackie. Radang dapat terjadi selama 3-10 hari.
Penyakit radang tenggorokan juga dapat disebabkan oleh infeksi bakteri dan jamur. Bakteri penyebabnya adalah bakteri streptokokus. Faktor ini jarang terjadi, namun radang yang berasal dari bakteri ini kondisinya akan cukup parah.
Pengaruh makanan, yaitu makanan yang terlalu pedas, panas atau asam. Makanan yang mengandung banyak minyak juga memicu radang tenggorokan.
Penyebab lainnya adalah kebiasaan merokok dan minum alkohol, pengaruh alergi, batuk berlebihan, radang berlebihan yang berasal dari pita suara, pemakaian kortikosteroid inhalasi bagi penderita asma, asam reflux disease, serta kurang menjaga kebersihan gigi, mulut dan terutama tenggorokan.

Gejala radang tenggorokan

Gejala yang dialami oleh penderita radang tenggorokan berbeda-beda berdasarkan akar penyebab dari penyakit itu sendiri. Berikut gejala umum yang sering timbul.
  • Batuk dalam frekuensi yang cukup sering.
  • Demam.
  • Suara menjadi serak.
  • Sulit bernafas (asma). Biasanya terjadi pada radang tenggorokan yang dialami anak-anak.
  • Batuk berdarah.
  • Kelenjar getah bening membengkak pada bagian wajah, dada, dan tenggorokan.
  • Bagian laring terasa membengkak.
  • Sering mengeluarkan air liur.
  • Sulit untuk makan dan menelan, bahkan air sekalipun.
  • Tenggorokan kering dan sakit.
  • Mengalami gejala flu dan kedinginan.
Penyakit radang tenggorokan yang disebabkan oleh virus biasanya dapat sembuh dengan sendirinya. Jangka waktu paling lama umumnya hanya 7 hari. Yang perlu dilakukan adalah meringankan gejala yang dialami. Pada saat terkena gejala flu sebaiknya langsung mengambil langkah yang tepat sebelum virus menyebar. Perbanyak minum air putih, istirahat yang cukup, dan minum obat sebagai pereda gejala flu.
Radang tenggorokan yang dipicu oleh bakteri diatasi dengan pemberian antibiotik untuk mencegah kuman agar tidak sampai kepada katup jantung dan menimbulkan demam rematik. Kemudian, untuk radang yang disebabkan oleh alergi diatasi dengan mengkonsumsi obat antialergi. Jika alergi terjadi karena faktor udara atau bahan iritan, maka menghindarlah dari daerah tersebut.

Cara mengobati radang tenggorokan secara alami di rumah

Cara mengobati radang tenggorokan ada beberapa macam. Pilihan pertama, sediakan air hangat dan 1 sendok teh garam dapur. Campurkan kedua bahan tersebut kemudian gunakan untuk berkumur sambil wajah menengadah ke atas agar air dapat mencapai bagian tenggorokan. Lakukan sebanyak 1-2 kali sehari.
Cara kedua adalah dengan memanfaatkan bawang putih. Hangatkan dua siung bawang putih cukup selama 15 detik saja. Tekan dan makan langsung bawang tersebut satu kali setiap harinya sampai radang tenggorokan benar-benar sembuh. Pilihan ketiga adalah menggunakan madu dan lemon. Perasan lemon dicampur dengan 1 sendok makan madu dalam segelas air hangat. Kemudian diminum. Kombinasi ketiga bahan ini berfungsi melapisi tenggorokan dan meredakan iritasi. Selamat mencoba


4. Mengenal Macam-macam Penyakit Mata

Penyakit mata memiliki berbagai jenis dan ada yang merupakan penyakit menular dan yang lainnya adalah penyakit yang tidak menular. Biasanya penyakit mata yang menular diakibatkan oleh virus ataupun bakteri, namun penyakit mata yang menular biasanya disebabkan oleh alergi. Untuk mengobati penyakit mata karena alergi bisa dilakukan dengan cara pengobatan rutin dan menjaga mata agar tetap bebas dari pemicu sakit mata seperti bulu, debu, asap dan yang lainnya.

Berikut ini macam-macam penyakit mata yang perlu kita ketahui dan cara pengobatan serta penanganannya:

1. Konjungtivitis (Penyakit mata yang menular)
Penyakit mata yang disebabkan oleh peradangan karena infeksi yang terjadi pada selaput pelapis mata. Gejala penyakit mata ini ditandai dengan mata memerah, nyeri, gatal, berair dan belekan atau keluar kotoran serta penghilatan kabur. Biasanya penyakit mata ini disebabkan oleh virus dan bakteri, alergi dan kontak lensa yang kurang bersih.
Obat penyakit mata konjungtivitis adalah:
  • Dengan mengompres mata dengan air hangat.
  • Menggunakan salep atau obat tetes mata yang disarankan oleh dokter.
  • Sebelum mengoleskan salep pastikan tangan harus bersih sehingga tidak terjadi iritasi yang lebih parah.
2. Keratokonjungtivitas Vernalis
Penyakit mata ini disebabkan oleh iritasi pada daerah kornea mata akibat alergi sehingga bisa menimbulkan rasa sakit pada mata. Gejala penyakit mata ini ditandai dengan mata merah, mata berair, mata gatal, bengkaknya kelopak mata dan belekan atau keluarnya kotoran mata.
Penanganannya bisa dilakukan dengan cara:
  • Tidak menyentuh atau menggosok bagian mata sehingga mengurangi risiko iritasi.
  • Mengompres mata dengan air hangat.
  • Akan diberikan obat tetes mata oleh dokter.
3. Endoftalmitis
Penyakit mata ini disebabkan oleh infeksi pada lapisan mata sehingga bola mata mengeluarkan nanah. Gejalanya ditandai dengan mata merah, nyeri, sampai dengan penghilatan yang mengalami gangguan. Hal ini karena terjadinya kecelakaan seperti mata tertusuk benda tajam.
Penangannya bisa dilakukan dengan cara:
  • Diberikan obat antibiotik oleh dokter.
  • Jika sudah mengeluarkan nanah maka harus menjalani pembedahan.
4. Selulitis Orbitalis
Peradangan yang terjadi di daerah sekitar jaringan bola mata. Gejala penyakit ini ditandai dengan mata memerah, kelopak mata bengkak, bola mata menonjol, nyeri, dan disertai dengan demam. Pada anak-anak, ini bisa terjadi karena cidera mata.
Penangannya bisa dilakukan dengan cara:
  • Untuk kasus ringan bisa dilakukan dengan pemberian antibiotika secara oral.
  • Untuk kasus berat maka bisa dilakuakn dengan cara pemberian antibiotika lewat pembuluh darah atau pembedahan.
5. Trakoma (Menular)
Infeksi mata ini disebabkan oleh bakteri yang bernama Chlamydia trachomatis. Bakteri ini berkembang biak di daerah yang kotor dan sanitasinya buruk. Gejalanya ditandai dengan mata merah, belekan, kelopak mata membengkak dan kelenjar getah bening dan kornea mata kelihatan penuh.
6. Blefaritis
Penyakit mata ini disebabkan oleh peradangan / iritasi pada kelopak mata karena produksi minyak yang sangat berlebihan dari kelenjar minyak tersebut. Gejala penyakit mata ini ditandai dengan mata merah, panas, gatal, nyeri dan luka pada kelopak mata serta terjadi pembengkakan.
7. Dakriosistitis
Penyakit mata ini disebabkan oleh penyumbatan pada duktus nasolakrimalis yakni saluran air mata mengalir ke hidung. Penyakit ini disebabkan oleh alergi. Gejalanya ditandai dengan kantung air mata mengalami nyeri, merah dan bengkak serta mengeluarkan nanah dan bisa demam.
8. Ulkus Kornea
Penyakit mata ini disebabkan oleh infeksi pada bagian luar kornea. Penyakit ini bisa terjadi karena jamur, protozoa, bakteri dan virus. Gejalanya ditandai dengan mata merah, mata terasa nyeri, gatal, berair, belekan, peka terhadap cahaya dan tampak bintik nanah pada kornea dan gangguan penglihatan.


6. Penyakit tulang dan kelainan pada tulang

Penyakit tulang adalah penyakit yang sering kali tidak disadari oleh seseorang yang mungkin saja sudah mengidap gejala-gejala penyakit tersebut. Umumnya seseorang akan menyadari bahwa dia telah mengidap Penyakit Tulang adalah ketika kondisi tulangnya tidak memungkinkan lagi untuk diobati. Jadi untuk mengurangi resiko keluhan pada tulang, kita membutuhkan informasi lengkap dan memadai baik dari riset dari Internet dan petugas kesehatan. Dengan menjaga kesehatan tulang maka aktivitas dan kinerja seseorang pun menjadi lebih produktif.
Sebelum kita mempelajari soal penyakit tulang, sebaiknya kita harus mengetahui terlebih dahulu struktur tulang manusia. Tulang merupakan penyangga tubuh kita yang terdiri dari kolagen yakni protein yang bersisi dengan kalsum fosfat dan ka mineral yang membuat tubuh kuat karena disangga oleh tulang.
Kolagen dan kalsium yang dikombinasikan membuat tulang menjadi kuat dan fleksibel sehingga mampu menahan tekanan karena aktivitas dan kegiatan kita. Sekitar 99% kalsium tubuh manusia berada pada tulang dan gigi. Selainnya terdapat di dalam darah.
Tulang memiliki dua tipe, yakni:
1. Tulang cortical yakni tulang yang padat dan kuat dan merupakan bagian luar tulang.
2. Trabecular yakni bagian dalam tulang yang memiliki rongga dan membentuk struktur tubuh secara keseluruhan.
Tulang mengalami perkembangan dan perbaikan sepanjang masa hidup manusia yakni dilakukan secara resorption dan formation. Namun, tulang juga bisa mengalami gangguan berupa penyakit tulang, yakni sebagai berikut:

Macam Penyakit Tulang

1. Osteoporosis
Penyakit tulang osteoporosis adalah penyakit yang mengakibatkan tingkat kepadatan tulang menjadi turun. Osteoporosis bisa menggerogoti kemampuan tulang trabecular yang menyebabkan kekuatannya menjadi berkurang secara drastis. Hal ini akan membuat tulang menjadi mudah patah karena tulang cortical menipis. Biasanya penyakit osteoporosis terjadi pada wanita yang berusia lanjut dan memasuki usia menopause.
2. Osteomyelitis
Penyakit tulang ini disebabkan oleh bakteri yang menyebar dan mengurangi kekuatan tulang.
3. Osteomalacia
Penyakit tulang ini disebabkan oleh tulang yang menjadi lunglai karena kurangnya asupan vitamin D atau bisa juga disebabkan oleh kesalahan metabolisme pada tubuh. Seperti penyakit tulang osteoporosis, penyakit osteomalacia bisa menyebabkan tulang menjadi lebih mudah patah.
4. Rickets
Rickets sering terjadi pada anak-anak yang sedang berada dalam masa pertumbuhan. Formasi tulangnya abnormal yakni adanya penumpukan kalsium pada tulang karena anak tersebut terlalu banyak meminum susu kalsium atau karena radiasi matahari.

Pencegahan Penyakit Tulang

Berikut beberapa pencegahan dan perawatan terhadap tulang yang bisa kita lakukan untuk menghindari penyakit tulang:
  1. Melakukan olahraga secara teratur sehingga mengurangi risiko penyakit tulang. Dengan melakukan banyak gerak maka komposisi tulang akan menjadi padat dan keropos serta patah tulang bisa diminimalisir.
  2. Asupan makanan harus diperhatikan agar kita mengonsumsi makanan yang bergizi dan memiliki serat yan tinggi. Tidak lupa juga untuk mengonsumsi susu berkalsium tinggi.
  3. Segera konsultasi dengan dokter jika kita merasa ada keluhan pada tulang dan persendian.
  4. Melakoni diet seimbang dengan cara rajin mengonsumsi makanan yang tinggi serat dan vitamin D.
  5. Sangat dianjurkan untuk tidak mengonsumsi alkohol secara berlebihan dan merokok.
  6. Lakukan tes tulang secara kontinu dan rutin.
Ya, kesehatan tulang haruslah dijaga karena tulang adalah salah satu aset paling penting bagi manusia untuk beraktivitas. Penyakit tulang tidak serta-merta terjadi begitu tiba-tiba namun ada proses yang lambat-laun bisa mengakibatkan penyakit tulang terjadi pada tubuh. Jika sudah mengalami penyakit tulang, akan sangat sulit untuk mencari pengobatan dan penyembuhannya. Oleh karena itu, senantiasa jaga kesehatan tulang demi masa depan!

7. Pengertian Penyakit Tiroid & Kelenjar Tiroid

Tiroid adalah salah satu bagian tubuh yang berbentuk kelenjar dan letaknya di bawah jakun pada leher. Tiroid merupakan kelenjar endokrin terbesar dalam tubuh berbentuk seperti huruf H yang dihubungkan oleh imus. Fungsi kelenjar Tiroid adalah memproduksi hormon yang berguna untuk menjaga metabolisme dan pertumbuhan normal. Caranya adalah dengan meningkatkan jumlah oksigen pada sel dan merangsang jaringan tubuh dalam menghasilkan protein.
Gangguan pada kelenjar Tiroid sering disebut dengan penyakit gondok. Ada dua jenis gangguan Tiroid yang dapat muncul, yaitu hipertiroid dan hipotiroid. Hipertiroid adalah kondisi di mana kelenjar tersebut bekerja secara berlebihan, sedangkan hipotiroid adalah kebalikannya. Gejala yang terjadi pada keduanya pun berbeda.

Gejala Penyakit Tiroid

Kelainan Tiroid yang disebut dengan hipertiroid ditandai dengan tekanan darah yang tinggi, percepatan denyut jantung, lebih berkeringat, merasa gelisah dan gemetar, sulit tidur, nafsu makan bertambah, frekuensi buang air besar bertambah, mata membengka, memerah dan peka terhadap cahaya, serta kulit di atas tulang kering menebal dan menonjol.
Sedangkan Penyakit Tiroid yang disebut dengan hipotiroid memiliki gejala yaitu denyut nadi melambat, tidak tahan dengan cuaca dingin, lambat berbicara, sembelit, berat badan bertambah, kulit kering dan bersisik, merasa kebingungan dan depresi, kelopak mata menurun, suara serak, demensia, dan kulit di atas tulang kering menonjol.
Untuk menghindari kelainan pada kelenjar Tiroid, Anda harus mengkonsumsi makanan yang cukup mengandung yodium karena Tiroid aktif menyerap yodium dalam darah untuk berproduksi. Pada umumnya, kelainan ini lebih sering terjadi pada wanita. Namun, penyakit Tiroid pada pria dapat timbul secara ganas.

Pengobatan Terhadap Penyakit Tiroid

Untuk hipotiroid, dokter akan memeriksa seluruh gejala yang dialami dan melalukan tes darah, yaitu kadar TSH, tiroksin dan T3 untuk mengetahui akar dari masalah tersebut. Jika tiroid berada di bawah, kadar TSH biasanya tinggi sedangkan tiroksin T3 rendah. Namun, pada hipotiroid ringan, TSH tampak sedikit tinggi dengan T4 normal atau sedikit rendah. Pada umumnya, dokter akan melakukan pergantian tiroksin berbentuk tablet yang diberikan dalam dosis rendah. Dosis akan ditingkatkan secara bertahap dan tes darah secara berkala. Selain itu, dapat juga dilakukan pembedahan atau terapii radiasi.
Pada hipertiroid, dokter akan melakukan pemeriksaan yang sama seperti dijelaskan sebelumnya. Hasilnya positif bila kadar TSH dan tiroksin rendah sedangkan T3 tinggi. Pengobatan pada penyakit Tiroid ini akan lebih kompleks, bahkan kemungkinan besar dirujuk pada spesialis untuk melakukan bedah seperti misalnya operasi pengangkatan kelenjar. Obat yang diberikan akan menghentikan aktivitas kelenjar dan menggantikannya melalui tiroksin buatan yang berbentuk tablet. Namun, penyakit ini seringkali dapat kambuh di kemudian hari sehingga bila ada gejala bersangkutan yang timbul kembali sebaiknya tidak diabaikan begitu saja. Berkonsultasilah dengan dokter Anda untuk mendapatkan penanganan yang terbaik.
Ada juga beberapa bahan alami yang dapat digunakan untuk mengatasi penyakit Tiroid dan memperbaiki kondisi hormon tiroid. Misalnya dengan kumis kucing dan sidaguri. Jika terjadi pembengkakan, dapat diobati dengan benalu teh, buah mengkudu, mahkota dewa, dan habbatussauda. Bahan-bahan alami sudah banyak diproduksi dalam kemasan siap dikonsumsi sehingga dapat dengan mudah didapatkan mungkin di apotik atau toko obat berizin lainnya.
Selain dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung cukup yodium, jagalah gaya hidup Anda tetap sehat agar kelenjar tiroid tidak bekerja berlebihan ataupun tidak bekerja sama sekali. Hindari stres dan pola makan yang teratur dengan makanan bergizi seimbang. Ingat, bagian kecil sekalipun pada tubuh dapat menimbulkan masalah besar jika tidak dijaga!


8. Penyakit insomnia 


Penyakit insomnia merupakan penyakit gangguan tidur atau susah tidur yang sering melanda banyak orang, khususnya di zaman serba canggih. Orang-orang jadi tidak memerhatikan pentingnya tidur padahal ada kesempatan. insomnia berupa kesulitan seseorang untuk tidur dan mempertahankan tidurnya yang diikuti oleh gangguan fungsional pada saat bangun. Insomnia bisa disebabkan oleh suatu penyakit ataupun permasalah psikologis yang menyebabkan seseorang sulit untuk memejamkan mata. Hal ini malah membuat mereka yang menderita insomnia beralih ke obat tidur dan zat penenang yang akhirnya malah mengakibatkan ketergantungan.
Untuk mendiagnosis penyakit insomnia sendiri tidak hanya dilihat apakah si penderita rutin tidur tepat waktu atau tidak. Padahal gejala tersebut mungkin hanya bagian dari sindrom fase tidur tertunda. Beberapa hal yang dinilai ketika dokter melakukan diagnosis mencakup:
  • Pola tidur
  • Apakah ada pemakaian obat-obatan terlarang
  • Tingkat stres psikis penderita
  • Riwayat medis
  • Aktivitas fisik yang dilakoni

Penyebab Penyakit Insomnia

Penyakit insomnia sendiri sebenarnya tidak cocok disebut penyakit melainkan gejala karena adanya beberapa kelainan seperti kelainan emosional, fisik serta pemakaian obat-obatan. Namun, berikut rangkuman penyebab insomnia :
  1. Pola tidur yang tidak tetap misalnya karena jadwal kerja yang berubah-ubah. Padahal penting bagi setiap orang untuk memiliki jadwal tidur dan bangun yang tetap setiap harinya.
  2. Mengonsumsi makana yang terlalu berat pada saat mendekati jam tidur, padahal tubuh mesti harus menyelesaikan proses pencernaan terlebih dahulu.
  3. Terlalu lama beristirahat pada siang hari sehingga malam hari kita mengalami kesulitan untuk tidur.
  4. Rokok dan kafein. Nikotin dapat mempercepat detak jantung dan denyut nadi serta darah yang mengalir lebih cepat. Begitu juga dengan kafein. Anda pun tidak bisa tidur karenanya.
  5. Kurang berolahraga.
  6. Jetlag yakni berpindah dari tempat yang memiliki jam berbeda seperti mereka yang bepergian dari bagian timur dunia ke belahan barat.
  7. Diharuskan bekerja pada malam hari sehingga tubuh menjadi terbiasa untuk begadang.
  8. Terjadi kerusakan pada otak seperti penyakit Alzheimer, stroke dan ensefalitis.
Tahukah Anda bahwa penyakit insomnia bahkan dapat berakibat kematian? Survey yang dilakukan oleh American Cancer Society menemukan data bahwa mereka yang tidur sekitar 7 jam pada malam hari punya tingkat kematian yang lebih rendah. Sedangkan mereka yang kurang tidur yakni kurang dari 6 jam, dan bahkan berlebihan tidur yakni lebih dari 8 jam memiliki tingkat kematian yang lebih tinggi. Namun, penggunaan pil tidur supaya dapat tidur pada malam hari juga dapat berisiko tinggi mengakibatkan kematian!

Pengobatan Penyakit Insomnia

Untuk mengatasi penyakit insomnia bergantung pada penyebabnya. Berikut beberapa cara mengatasi insomnia :
  1. Penderita insomnia sebaiknya bersikap tenang dan membuat suasana kamar tidur senyaman mungkin disertai cahaya lampu yang redup dan tidak berisik supaya dapat tidur.
  2. Jika karena stres tidak bisa tidur maka boleh diberikan obat penghilang stres, atau bagi mereka yang mengalami depresi bisa diberikan obat anti-depresi.
  3. Bagi mereka yang merasa sehat-sehat saja namun tidak bisa tidur maka dapat diberikan obat tidur untuk sementara waktu.
  4. Terapi hipnosis / hipnoterapi bisa dilakukan untuk mengatasi insomnia tanpa penggunaan obat-obatan.
Untuk membuat diri Anda senyaman mungkin agar bisa tidur, Anda dapat mencoba beberapa hal berikut ini:
  • Menerima pijatan pada seluruh badan untuk menghilangkan ketegangan pada tubuh.
  • Mandi air hangat yang dicampurkan dengan minyak alami jasmine, lavender, chamomile, mawar dan lemon balm. Kemudian bisa juga meneteskannya pada sapu tangan dan ditempatkan di bawah bantal.
Untuk mengatasi penyakit insomnia memang tidak mudah namun dapat dibiasakan. Oleh karena itu, jangan menyerah!


9. Penyakit Kanker Prostat – Bahaya Pada Pria

Pada beberapa negara yang berada di wilayah barat, kanker prostat merupakan faktor utama penyebab kematian yang disebabkan oleh kanker. Penyakit kanker prostat terjadi pada pria dan umumnya dialami oleh pria berusia 65 tahun ke atas. Apa yang dimaksud dengan kanker prostat, bagaimana gejala dan tindakan pengobatannya? Mari kita simak dalam bahasan selanjutnya.

Gejala kanker prostat

Prostat merupakan nama kelenjar seksual pada pria yang terletak pada bagian bawah dari kantung kemih di kedua sisi kanan kiri uretra. Fungsi prostat adalah memberikan cairan untuk melindungi sperma yang keluar. Kanker Prostat adalah kanker yang bertumbuh pada bagian tersebut. Gangguan ini menyebabkan sel prostat bermutasi dan berkembang secara tidak terkendali bahkan menyebar pada bagian tubuh lain, misalnya lymph node dan tulang.
Gejala umum yang timbul sebagai pertanda penyakit kanker prostat adalah beberapa hal berikut.
  • Masalah buang air kecil
    Masalah ini mencakup lebih sering buang air kecil khususnya di malam hari, aliran urin yang melemah bahkan berhenti, sulit menghentikan buang air kecil, sulit juga untuk membuang air kecil, dan rasa sakit seperti terbakar ketika buang air keci.
  • Terdapat darah pada cairan sperma
  • Sulit melakukan ereksi
  • Nyeri pinggul, paha atas, dan punggung.
Namun, adanya gejala-gejala tersebut terkadang tidak memastikan bahwa seseorang tersebut mengalami kanker prostat. Bisa jadi, gejala tersebut berkaitan dengan masalah kesehatan yang lain. Karena itu, untuk mendapatkan diagnosis yang tepat, berkonsultasi langsung dengan dokter khusus yang menangani masalah tersebut. Ada beberapa hal yang merupakan faktor resiko terserang kanker prostat, yaitu :
  • Riwayat keluarga yang mencatat adanya sanak keluarga yang mengalami kanker prostat.
  • Peningkatan hormon testosteron.
  • Usia di atas 45 dan lebih rentan lagi terjadi pada pria dengan usia di atas 65 tahun.
  • Mengkonsumsi banyak daging dan lemak dibanding mengkonsumsi buah-buahan.

Pengobatan Penyakit Kanker Prostat

Pengobatan kanker prostat biasanya berbeda-beda karena beberapa alasan. Jadi, pengobatan yang dilakukan oleh seseorang dapat sangat manjur sedangkan bagi yang lainnya tidak berhasil. Namun, ada banyak metode pengobatan yang dapat dijadikan pilihan untuk mengatasi penyakit kanker prostat. Pilihan ini disesuaikan berdasarkan tahapan penyakit kanker, gejala dan kesehatan umum yang Anda alami.
Operasi
Pengobatan ini adalah bagian dari terapi lokal yang diberikan jika kanker masih berada dalam tahap awal. Operasi ini bertujuan mengangkat sebagian atau seluruh kelenjar prostat. Ada beberapa pilihan jenis operasi, yaitu prostatektomi radikal perineal, prostatektomi radikal retropubic, reseksi transurethral prostat atau disingkat dengan TURP, Lymphadenectomy pangul, laparoskopi prostatektomi, dan krioterapi.
Masing-masing jenis operasi tersebut memiliki efek samping masing-masing. Pada umumnya, setelah melakukan operasi, pria akan mengalami impoten dan ada beberapa masalah jangka pendek selama masa penyembuhan.
Terapi Radiasi
Terapi ini juga termasuk dalam terapi lokal di mana dokter akan menggunakan sinar beradiasi tinggi untuk mematikan sel kanker. Terapi radiasi ini dapat juga dilakukan setelah menjalani operasi agar sel kanker yang masih tersisa dapat dituntaskan.
Terapi radiasi terbagi menjadi 2 bagian, yaitu eksternal radiasi dan internal radiasi. Tindakan eksternal dilakukan dengan menggunakan mesin dari bagian luar tubuh, sedangkan tindakan internal dilakukan dengan memasukkan sebuah implan yang mengandung bahan radioaktif ke dalam jaringan tubuh.
Terapi Hormon
Terapi hormon merupakan terapi sistemik yang berguna untuk mengontrol penyebaran kanker. Terapi hormon untuk mengatasi penyakit kanker prostat dilakukan melalui obat-obatan dan operasi.
Setiap jenis pengobatan akan menimbulkan efek samping yang mungkin sedikit mengganggu. Meski sudah melakukan tindakan pengobatan, perawatan rutin lebih lanjut tetap dibutuhkan untuk mengantisipasi agar tidak timbul kembali. Pastikan juga Anda menjalani gaya hidup yang sehat.

10. Penyakit Sinusitis

Penyakit sinusitis berasal dari bahasa Latin yang memiliki akhiran -itis yang bisa diartikan sebagai peradangan, oleh karena itu sinusitis adalah peradangan pada hidung atau paranasal. Sebagai informasi untuk diketahui, pada daerah rongga hidung kita terdapat empat sinus yakni sinus maksilaris yang terletak di pipi, sinus etmoidalis yang terletak di kedua mata, sinus frontalis yang terletak di dahi dan sinus sfenoidalis yang berada di belakang dahi.
Penyakit sinusitis secara klinik bisa dikategorikan menjadi tiga jenis penyakit sinusitis berikut ini:
  1. Sinusitis akut
  2. Sinusitis subakut
  3. Sinusitis kronis
Sementara berdasarkan penyebab terjadinya penyakit sinusitis, penyakit ini bisa dibagi menjadi beberapa kategori berikut:
  1. Rhinogenik yang terjadi di sekitar hidung dan disebabkan oleh penyumbatan pada hidung sehingga terjadi sinusitis.
  2. Dentogenik atau dikenal juga dengan odontogenik yang disebabkan oleh kelainan pada gigi, berakibat pada gigi geraham atas yang mengalami sinusitis infeksi.

Penyebab Penyakit Sinusitis

Lebih lanjut, penyakit sinusitis ini disebabkan oleh aliran udara dari dan ke rongga sinus yang mengalami gangguan serta pengeluaran cairan mukus yang juga mengalami gangguan. Hal ini bisa disebabkan oleh flu, alergi, demam dan bahan-bahan iritan yang bisa mengakibatkan pembengkakan di ostia sehingga terjadi jalan buntu pada lubang drainase yang akhirnya menyebabkan penyumbatan aliran sinus dan pengeluaran cairan mukus.
Selain itu, tumor dan trauma pun mengambil peran dalam penyebab buntunya ostia. Untuk melakukan pengeluaran cairan mukus, sel yang menghasilkan cairan mukus memiliki rambut halus atau silia yang berfungsi untuk mendorong cairan mukus keluar dari rongga sinus, namun asap rokok menjadi penyebab yang mengakibatkan rambut halus tersebut menjadi rusak. Nah, karena cairan mukus akhirnya bertumpuk dan berakumulasi maka virus, bakteri dan jamur pun datang.

Gejala Sinusitis

Penyakit Sinusitis bisa dideteksi dengan menyadari gejala-gejala yang menyertai penyakit sinusitis yakni antara lain: nyeri pada daerah wajah, sakit kepala dan demam. Biasanya sekitar 25% penderita penyakit sinusitis akan mengalami demam. Tanda-tanda yang lain yang bisa diperhatikan adalah wajah pucat, ingus yang mengalami perubahan warna, hidung tersumbat, mengalami nyeri saat menelan dan batuk. Jika kepalanya ditundukkan ke depan maka akan terasa sakit dengan nyeri luar biasa. Penderita penyakit sinusitis dalam tahap lanjutannya juga mengalami gatal pada mata dan sering bersin-bersin.

Cara Mengobati Sinusitis

  • Untuk mengobati penyakit sinusitis yang disebabkan oleh virus tidak dibutuhkan obat antibiotika. Namun, bisa diberikan parasetamol dan dekongestan yang berfungsi untuk menghilangkan rasa nyeri.
  • Untuk sinusitis akibat infeksi bakteri yang ditandai dengan nyeri pada wajah, ingus bernanah dan gejala timbul selama lebih dari seminggu, dapat diobati dengan antibiotika.
Lima jenis bakteri yang bisa menyebabkan penyakit sinusitis adalah sebagai berikut:
  • Streptococcus pneumoniae
  • Haemophilus influenzae
  • Staphylococcus aureus
  • Moraxella catarrhalis
  • Streptococcus pyogenes
Oleh karena itu, antibiotika yang digunkana untuk penyakit sinusiti tersebut haruslah bisa menyingkirkan kelima jenis bakteri tersebut. Ketika telah diberikan antibiotika namun dalam lima hari tidak ada tanda-tanda sembuh maka penderita sinusitis bisa diberikan amoxicillin plus asam klavulanat. Mukolitik dan dekongestan juga bisa membantu untuk kelancaran drainase cairan mukus. Tetapi, pada kasus penyakit sinusitis kronis diperlukan pembedahan untuk melakukan drainase cairan mukus.
Ya, penyakit sinusitis jika dibiarkan akan bisa menyebabkan komplikasi serius. Yang paling parah adalah ketika terjadi penyeberan infeksi penyakit sinusitis ke otak yang bisa menyebabkan kematian. Oleh karena itu, dengan pengobatan dini terhadap sinusitis sangat diperlukan. Dengan pengobatan dini, penyembuhan penyakit sinusitis akan lebih mudah. Jadi, sangat dianjurkan apabila kita segera datang kepada dokter jika sudah ada tanda-tanda penyakit sinusitis.



11. Penyakit Vertigo

Penyakit vertigo adalah penyakit yang ditandai dengan gangguan dalam telinga bagian dalam yang mengalami gangguan keseimbangan sehingga penderita penyakit vertigo bisa merasa pusing. Penderita akan merasa keadaan atau lingkungan sekitarnya serasa ‘berputar’ atau melayang. Kata ‘vertigo’ sendiri berasal dari bahasa Yunani ‘vertere’ yang berarti ‘memutar’. Oleh karena itu, vertigo bisa didefinisikan sebagai berikut: Karena gangguan alat keseimbangan tubuh sehingga menyebabkan sensasi gerakan dan rasa gerak dari tubuh atau bisa juga dirasa yang bergerak adalah lingkungan sekitarnya. Hal ini juga disertai dengan gejala vertigo lainnya khususnya di jaringan otonomik.
Penyakit vertigo juga sering dikenal dengan istilah ‘pusing tujuh keliling’ karena seseorang mengalami kondisi merasa pusing yang tidak biasa namun serasa berputar dan lingkungan juga terasa berputar-putar, padahal tubuh seseorang tersebut tidaklah sedang bergerak. Penyakit vertigo ini bisa disebabkan oleh gangguan keseimbangan pada sentral atau perifer. Selain itu, kelainan pada telinga juga turut menyebabkan penyakit vertigo.
Diagnosis penyakit vertigo oleh dokter bisa dilakukan dengan cara pemeriksaan ENG yakni Elektronistagmografi yang bisa menentukan penyebab vertigo.

Berikut gejala dan diagnosis penyakit vertigo yang perlu kita ketahui :

  1. Penderita yang mengalami vertigo seperti merasa berputar-putar atau dia merasa benda-benda yang ada di sekitarnya seperti berputar-putar.
  2. Adanya gerakan mata yang abnormal merupakan petunjuk terdapat kelainan fungsi di telinga bagian dalam atau kelainan pada saraf yang menghubungkannya ke otak. Gerakan mata yang cepat dari kiri ke kanan atau dari atas ke bawah disebut sebagai Nistagmus, dengan melakukan hal ini akan sangat membantu penentuan diagnosa. Nistagmus bisa dirangsang dengan cara menggerakkan kepala si penderita penyakit vertigo secara tiba-tiba atau dengan cara meneteskan air dingin ke dalam telinga penderita.
  3. Untuk melakukan pengujian keseimbangan penderita, penderita vertigo bisa diinstruksikan untuk berdiri dan berjalan dalam garis lurus dengan awalnya mata terbuka kemudian dilanjutkan dengan cara mata tertutup.
  4. Dilakukan juga tes pendengaran yang bisa menentukan apakah ada kelainan pada telinga sehingga memengaruhi pendengaran dan keseimbangan.
  5. Melakukan pemeriksaan dengan MRI kepala dan CT scan yang bisa memberikan petunjuk kelainan tulang dan tumor yang bisa saja menekan saraf.
  6. Dengan mengambil cairan dari sinus, telinga atau tulang belakang untuk menentukan apakah karena ada infeksi.
  7. Apabila ada dugaan penurunan aliran darah ke dalam otak maka harus dilakukan pemeriksaan angiogram supaya bisa mendeteksi apakah ada sumbatan di pembuluh darah yang mengalir ke otak.

Cara Mengobati Pengobatan Penyakit Vertigo

Penyakit vertigo bisa diobati namun tergantung pada penyebab penyakit tersebut. Untuk penyakit vertigo yang ringan maka bisa diberikan obat pengurang vertigo seperti meklizin, perfenazin, dimenhidrinat serta skopolamin. Fungsi skopolamin khususnya adalah mencegah terjadinya motion sickness. Bentuknya adalah seperti plester kulit dengan lama kerja beberapa hari. Semua obat yang dianjurkan di atas bisa menyebabkan kantuk khususnya bagi penderita vertigo yang telah berusia lanjut. Untuk efek ngantuk yang paling sedikit, bagi yang menderita vertigo bisa menggunakan skopolamin bentuk plester.
Untuk mencegah vertigo sebenarnya bisa dilakukan dengan beberapa cara, yakni sebagai berikut:
  • Perhatikan posisi tidur yakni dengan posisi kepala agak tinggi dan bangun tidur secara perlahan, jadi jangan melakukan gerakan mengejutkan sehabis tidur.
  • Perhatikan pergerakan leher terutama ketika posisi mendongak.
  • Menghindari makan berlebihan agar tidak terjadi penimbunan dalam tubuh yang tidak dikeluarkan melalui energi.
  • Vertigo bisa disebabkan oleh alergi oleh karena itu hindari makanan yang menyebabkan Anda alergi.


12. Penyakit Keputihan pada wanita

Keputihan pada wanita seringkali dianggap lumrah oleh sebagian besar kaum perempuan, bukan berarti tidak berbahaya bagi kesehatan. Kurangnya pengetahuan tentang kesehatan alat reproduksi dan rasa malu untuk bertanya, biasanya menjadi pemicu awal parahnya penyakit keputihan ini.
Biasanya mereka akan terpaksa datang ke dokter ketika kondisinya sudah sangat parah. Tentunya ini bukan solusi terbaik, mengingat akibat dari penyakit ini tidak sebatas pada luka yang terjadi pada vagina, tetapi lebih dalam akan menjadi kanker mulut rahim dan tentunya akan berakibat semakin fatal bagi kehidupannya.
Umumnya, pada vagina perempuan dewasa terdapat bakteri baik yang disebut Doderlein. Jumlah basil ini pada kondisi normal cukup dominan, yang membuat lingkungan vagina bersifat asam sehingga memiliki daya proteksi yang cukup kuat.
Disamping itu, vagina juga mengeluarkan cairan yang berguna untuk melindungi diri terhadap infeksi. Cairan vagina normal biasanya jernih dan kadang sedikit keruh, tidak berbau dan tidak disertai rasa gatal. Inilah yang disebut keputihan normal. Keputihan normal ini terjadi pada saat terangsang (birahi), masa ovulasi (12-14 hari setelah menstruasi) dan pada saat stress emosional.
Sebaliknya, terjadinya keputihan yang tidak normal (penyakit keputihan) seringkali disebabkan oleh infeksi jamur, bakteri dan parasit. Keputihan ini biasa disebut keputihan patologis. Keputihan jenis ini berupa cairan berwarna kekuningan hingga kehijauan, jumlahnya banyak, kental, lengket, berbau tidak sedap atau busuk, terasa sangat gatal atau panas, bahkan menimbulkan luka dimulut vagina. Keputihan jenis ini harus diwaspadai, mengingat bisa jadi salah satu indikasi adanya kanker leher rahim.

Penyebab utama penyakit keputihan patologis adalah infeksi saluran reproduksi yang berasal dari :

  1. Jamur Candida atau Monilia (Berwarna putih susu, kental, bau menyengat dan gatal. Disebabkan penyakit kencing manis, pemakaian pil KB dan daya tahan rendah)
  2. Parasit Trichomonas Vaginalis (Cairan sangat kental, berbuih, berwarna kuning atau kehijauan dan berbau anyir. Ditularkan lewat hubungan sex, bibir kloset yang terkontaminasi dan peralatan mandi)
  3. Bakteri Gardnella (Cairan encer, berwarna putih keabu-abuan, berbuih, dan amis)
  4. Virus (Tumbuh kutil yang sangat banyak dan cairan berbau)

Cara mencegah penyakit keputihan :

  • Kemanapun Anda pergi sebaiknya tidak lupa membawa tissue. Ini sangat berguna untuk mengeringkan vagina sehabis buang air. Jika kering, maka jamur akan enggan berada disana.
  • Jangan sekalipun menggunakan Talk Powder untuk menjaga agar vagina kering. Karena bedak sangat mudah masuk vagina dan menyebabkan bakteri baru.
  • Memilih celana dalam berbahan lembut dan menyerap keringat, sehingga dijamin vagina tidak lembab. Gantilah celana dalam minimal 2 kali dalam sehari. Hindarkan mengenakan pakaian (Celana panjang) yang ketat dan menggunakan jeans. Hal ini menyebabkan vagina lembab dan mudah ditumbuhi bakteri.
  • Konsultasikan dengan dokter dalam menggunakan pembersih vagina.
Bagi Anda yang sudah terjangkit Penyakit keputihan, segeralah berkonsultasi dengan dokter yang ahli dibidan ini, jangan pernah malu untuk menanyakan segala sesuatu secara detail, karena hal tersebut demi kebaikan diri sendiri. Membicarakan masalah kesehatan organ kewanitaan kita dengan orang lain (Sesama perempuan/ahlinya) bukanlah hal tabu walaupun itu menyangkut milik kita yang sangat pribadi. Hal itu tentu saja untuk kebaikan diri kita sendiri.
Bagi anda yang tidak mengalami penyakit keputihan, bukan berarti seenaknya mengabaikan kebersihan bagian vital tubuh anda. Tidak ada salahnya jika anda mencegah penyakit keputihan pada diri anda.

 

Bagaimana cara mengatasi keputihan pada wanita secara alami ?

Bagi kaum wanita, masalah keputihan bisa menjadi momok yang menyeramkan,kehadirannya sangat mengganggu bahkan dapat mempengaruhi tingkat percaya diri pada wanita dan mengganggu kehidupan seksual wanita. Meskipun sebagian wanita mungkin menganggap remeh hal tersebut karena keputihan pada wanita dalam tahap tertentu akan dapat hilang dengan sendirinya namun bagi wanita yang mengalami keputihan dalam waktu yang lama akan sangat mengganggu karena produksi cairan pada daerah V akan terjadi secara berlebihan dan membuatnya lembab.
Keadaan seperti itu akan mempermudah dihinggapi kuman dan bakteri sehingga organ intim menjadi gatal dan berbau, Jika kondisi ini berlangsung lama dan tidak segera diobati akan mengganggu proses terjadinya kehamilan bahkan beresiko menjadi kanker mulut rahim

Tips & cara mengatasi keputihan pada wanita

Keputihan dapat terjadi akibat perubahan hormonal, seperti menjelang atau setelah menstruasi, stres, kehamilan, dan pemakaian kontrasepsi. Keputihan dalam kategori ini masih dalam tahap normal karena cairan yang keluar berwarna jernih, berlendir, tidak bau, dan tidak gatal biasanya akan hilang dengan sendirinya namun yang perlu diwaspadai adalah keputihan yang timbul akibat akibat infeksi parasit/jamur/bakteri atau biasa dikenal sebagai keputihan patologis.
Agar hal itu tidak terjadi maka sangatlah penting bagi para wanita untuk selalu menjaga kebersihan organ intim dengan baik sepanjang hari, anda dapat melakukan tips ini sebagai pencegahan maupun sebagai Cara mengatasi keputihan berikut ini :
  1. Menjaga kebersihan organ intim anda dengan baik dengan mengganti celana dalam secara teratur minimal dua kali sehari. Upayakan untuk menggantinya jika pakaian dalam anda terasa lembab, basah dan kotor dengan pakaian yang bersih dan kering sehingga bakteri, jamur atau virus dalam pakaian tersebut tidak menginfeksi organ intim.
  2. Gunakan celana dalam dengan bahan katun yang memiliki daya serap keringat yang tinggi, hindari pemakaian celana dalam dari bhant sintetik atau satin yang dapat membuat suasana disekitar organ intim panas dan menjadi lembab.
  3. Gunakan pakain luar yang tidak ketat agar sirkulasi udara pada daerah V dapat bergerak leluasa
  4. Bersihkan organ intim dengan pembersih yang tidak mengganggu kestabilan pH di sekitar vagina, anda dapat menggunakan pembersih khusus seperti anti-septik yang berfungsi untuk menghambat masuknya bakteri dan kuman
  5. Hindari pemakaian bedak pada organ kewanitaan karena bedak memiliki partikel-partikel halus yang mudah terselip sehingga mudah dihinggapi jamur dan bakteri
  6. Sering-seringlah mengganti pembalut dalam masa menstruasi, Rajin mengganti pembalut dapat menjadi cara untuk mengatasi keputihan atau setidaknya mengurangi secara efektif.
  7. Bagi pasangan yang sudah berkeluarga, segeralah mencuci dan mebersihkan organ intim anda seusai melakukan hubungan intim
  8. Mengkonsumsi ramuan tradisional juga merupakan cara mengatasi keputihan cukup efektif sebagai air matang sebanyak satu gelas daun sirih, dua sampai tiga kali seminggu